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 rtt vendredi

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damien b
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MessageSujet: rtt vendredi   Mer 3 Juin - 21:30

Je bosse pas vendredi alors qui veut rouler Question Question
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mathieu
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MessageSujet: Re: rtt vendredi   Mer 3 Juin - 21:36

j'ai roulé ce soir 72kms, vendredi je peux pas en + c'est le defi de cholet.

Dimanche pas la non plus, je vais en bretagne rejoindre mes parents en vacances afro

Je roulerai peut etre samedi matin un petit tour.
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mickaël
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MessageSujet: Re: rtt vendredi   Mer 3 Juin - 22:43

damien b a écrit:
Je bosse pas vendredi alors qui veut rouler Question Question
Je suis dispo vendredi après midi, de 13h à 16h Wink .
Tiens moi au jus, on peut se rejoindre à mi chemin (salle et chapelle) vers 13h
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damien b
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MessageSujet: Re: rtt vendredi   Jeu 4 Juin - 20:04

Ca marche Twisted Evil Twisted Evil je pars de la maison a 13heures et on ce retrouve a la salle (là ou la scala organise ça rando) :boulot:
au cas ou 0671596404 a demain :peace:
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mickaël
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MessageSujet: Re: rtt vendredi   Jeu 4 Juin - 20:07

damien b a écrit:
Ca marche Twisted Evil Twisted Evil je pars de la maison a 13heures et on ce retrouve a la salle (là ou la scala organise ça rando) :boulot:
au cas ou 0671596404 a demain :peace:
Ok, ça marche.
On va faire fondre le bitume lol!
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damien b
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MessageSujet: Re: rtt vendredi   Ven 5 Juin - 11:39

Claudie commence pus tôt il faut donc que je dépose les enfants a l école je ne partirais donc de st Pierre qu a 13h 20 donc appelle moi pour fixer rdv
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mickaël
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MessageSujet: Re: rtt vendredi   Ven 5 Juin - 16:14

Bien sympa cette petite sortie sous le soleil afro av12825!
J'ai toujours un peu mal, pas la forme en ce moment, malgrez une coupure de 2 semaines.
Du coup je suis resté dans les roues du coach bravebete! , je le relayais dans les descentes ou faux plat descendant :mdr2:
On a quand même fait 62,81km, pour 619m de d+ et 27,45 km/h de moyenne :maitre:
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damien b
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MessageSujet: Re: rtt vendredi   Ven 5 Juin - 18:11

En tout cas moi j ai eu 2819! 2819!
retour rapide du pin et du coup mal au cuisses arrivé a la maison 0020:

moi j ai 63.1 et 27.53  a 2 scratch scratch heuuu 1/2(comme j ai fait la majeur partis devant tout seul :pbol: pendant que Micka faisait  caché: avec un peu de vent et le circuit toujours en faut plat 275!
vive les mauges 0018! et bein ch'uis content Laughing

pas là dimanche Sad  communion de ma nièce donc si je roule ce sera du 6h30 8h30 zen! zen!  et en vttttttttt :yeah:
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mickaël
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MessageSujet: Re: rtt vendredi   Dim 7 Juin - 22:15

Merci coach thank!
Mon problème de cuisses venait de l'inclinaison de ma selle 0014!
Ce matin, j'avais la forme, 107km à 30km/h :yeah:
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