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 09/08/2015: roulage aoûtien 2...

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Arno
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Arno

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MessageSujet: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyJeu 6 Aoû - 9:52

186!
Qui qui roule ce weekend Question

Je serais bien tenté par les bords de Sèvre, le Layon ou la Pommeraye (avec un guide)...

Toujours en mode coool, gestion d'effort :yeah:

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patrice
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyJeu 6 Aoû - 13:40

Salut Arnaud , bonne idée mais trop loin loin pour moi

maxi 12h00 a la maison   bounce  .  Sinon  je pensais

partir de chez nous direction st flo par gevrise , coulen ou pas

le mont glone, les bords de loire , bouzillé , retour par la boissiere et +

si encore du temps

+a pat 0008!

ps: avec rdv 8h00 pour 1
depart a 8 h15 de la salle
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Arno
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Arno

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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyJeu 6 Aoû - 18:28

C'est une autre possibilité...
... Surtout, qu'après réflexion, avec la chaleur annoncé ce weekend, le Layon ça risque d'être chaud (c'est le moment de le dire! Laughing )...

A voir avec la majorité... Wink

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seb m
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyJeu 6 Aoû - 20:00

Absent se week-end !! ( bon anniversaire Arno ) 🍻
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damien b
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyJeu 6 Aoû - 20:55

moi m en fou lol! je roule ou vous voulez Twisted Evil Twisted Evil
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damien b
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyVen 7 Aoû - 20:19

Pas beaucoup de motivés pour dimanche 275!
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luc
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 8:34

Intéressé pour rouler aussi  bounce  bounce .
Mais il faut que je sois rentré à midi, car je bosse l'après midi à 14H30.

Je veux bien aller vers la Chapelle / St Flo / Bouzillé, mais ça fait 2 fois que je fais ce circuit en 1 mois !!!!

Autre proposition:
Pourquoi pas partir à 7H30 de ST PIERRE pour être à CHALONNES à 8H00.
3 heures  de VTT vers St AUBIN / ROCHEFORT environ 40 -45Kms pour être revenu vers 12H-12H15.


Répondre rapidement sur le forum pour que je prenne mes dispositions pour demain ...

A+
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luc
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 9:05

Autre proposition:

Départ de Chalonnes, direction Rochefort par les bords de LOIRE par la passerelle du camping ouverte en été et ensuite BOUCHEMAINE, Lac de MAINE et revenir ensuite par les coteaux du Layon après ROCHEFORT.

C'est roulant le long de la LOIRE en allant, un peu + raid au retour après ROCHEFORT. En 3 bonnes heures c'est faisable.

Petite collation rapide à l'arrivée à LOUET EVASION aux canoés !!!!!

PS: SPEEDY tu peux venir, c'est le circuit que tu voulais faire....

A+
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tony
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 9:40

OK pour moi.
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patrice
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 9:44

Salut pour moi toujours départ

de st pierre pour cause timing

le roulerais tout seul comme dab  Sad


a+
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Fabrice L
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 17:28

Slt

moi je suis partant où vous voulez
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Arno
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 18:58

Ok pour un DEPART à 7h30 pour le Layon...

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Fabrice L
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 19:40

ok pour Chalonnes 8H , où?
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tony
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 21:32

OK pour 8h à chalonnes. A la piscine ? .
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Florian R
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 21:53

Pour moi ça sera un petit tour en cyclo autour de chez moi (car je suis d'abstreinte).
Je vais essayer mon nouveau jouet.
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luc
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptySam 8 Aoû - 23:00

OK

7H30 A LA SALLE DE SPORT


POUR 8H00 A LA PISCINE DE CHALONNES

A DEMAIN MATIN bounce bounce

Sleep Sleep Sleep
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyDim 9 Aoû - 14:22

Pour moi ça été course à pied ce matin. Préparation pour le trail des moulins. le bourg de Botz, gevrise, courossé remonté par les marches, coulaine, courossé sans descendre, gevrise, la bregeonniere, grand moulin, la hinoire, le chemin de la rationnement, et le bourg de Botz
Au final 15km340 en 1h35min soit 9,59 km/h et 299 M de dénivelé positif.
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Arno
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyDim 9 Aoû - 15:31

Ce matin nous étions 7 au rendez-vous de Chalonnes: Tony, Dominique P (avec son new vititi), Jean-François, Fabrice, Luc, LE Coach (Damien B) z'et Moua.

Nous sommes partis par les bords de Loire: un grand chemin large de 11/12km avec un dénivelé frollant de le 0m idéal pour mettre la machine en route (très) doucement... Ensuite nous avons rejoint les coteaux au pied de ceux-ci nous avons eu le droit à une crevaison de Coach...
Ensuite nous avons monté puis descendu, remonté, redescendu, reremonté, reredescendu, etc... Avec une tombe! de notre... Coach 689!  sur un chemin plat :think: ...
Nous avons fini avec 44.7km à 17.8 de moyenne et 517m de dénivelé (concentrés sur les 30 derniers km). Étonnement le terrain était un poil humide avec des grosses flaques d'eau (Un vrai terrain de jeu pour notre :vieux: , Jean-François, un éternel enfant :chou: )
De retour à notre point de départ à 11h10: arrosage du nouveau destrier de notre Président 1347!

Trace:

09/08/2015: roulage aoûtien 2...  20150812

Photos:

09/08/2015: roulage aoûtien 2...  20150813

09/08/2015: roulage aoûtien 2...  20150814

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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyLun 10 Aoû - 18:57

Bon z'anniv' David 1347!

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david
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyMar 11 Aoû - 9:12

merci atoi aussi arno avec un peu de retard Very Happy
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  EmptyJeu 13 Aoû - 9:59

Bonne anniversaire David
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MessageSujet: Re: 09/08/2015: roulage aoûtien 2...    09/08/2015: roulage aoûtien 2...  Empty

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