| 05/03/2015: Rando nocturne Liré... | |
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Auteur | Message |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
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patrice Hypermégasuper Forumeur
Nombre de messages : 1483 Age : 56 Localisation : st pierre Date d'inscription : 31/08/2009
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Mer 20 Jan - 22:13 | |
| Ok pour moi faut essayer le nouveaux phare; l'an dernier ça tombait pile sur la raclette a+ pat | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Jeu 21 Jan - 6:50 | |
| Et là ça failli être aussi le cas mais heureusement la soirée "raclette" a été avancée | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Ven 22 Jan - 20:12 | |
| je suis partant aussi. c'est pas loin et en plus depuis le temps que j'ai envie d'en faire une en nocturne, c'est l'occasion. |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Sam 23 Jan - 18:16 | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Mer 2 Mar - 12:49 | |
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stephane b Légende of the Forum
Nombre de messages : 1593 Age : 40 Localisation : chaudron en mauges Date d'inscription : 24/03/2010
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Mer 2 Mar - 18:39 | |
| Peut être une reprise samedi soir en single | |
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patrice Hypermégasuper Forumeur
Nombre de messages : 1483 Age : 56 Localisation : st pierre Date d'inscription : 31/08/2009
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Mer 2 Mar - 19:47 | |
| Salut si sans moi terrain super gras d'avance et il annonce des giboulées a+ pat | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Ven 4 Mar - 16:04 | |
| Bon quiqui roule dans le noir ... Les inscriptions se font de 19h à 20h... Je propose un départ groupé à 19h de la salle omnisports histoire de débarquer là-bas à vers 19h30... Qu'en dites-vous ... Et qui qui vient | |
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stephane b Légende of the Forum
Nombre de messages : 1593 Age : 40 Localisation : chaudron en mauges Date d'inscription : 24/03/2010
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Ven 4 Mar - 18:46 | |
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Dominique Super Forumeur
Nombre de messages : 325 Date d'inscription : 25/11/2007
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Sam 5 Mar - 16:10 | |
| Le matériel est prêt .A 19h à la salle | |
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dominique b Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 561 Age : 56 Localisation : chaudron en mauges Date d'inscription : 31/10/2010
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Sam 5 Mar - 18:14 | |
| éh bien soyons fous attendez moi ,rdv a 19 h . | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Dim 6 Mar - 7:51 | |
| Voilà ça c'est fait: Nous étions 5 à la rando de Liré (Dominique P, Coco, Christian, Stéphane z'et Moua)... Nous commencé à pédaler à 19h39... Nous étions un peu plus d'une soixantaine (il me semble ) à parcourir les chemins dans la fraicheur de la nuit et sous un beau ciel étoilé ... Le terrain était relativement (très) boueux et l'herbe recouverte d'une petite gelée en fin de parcours. Il faut dire qu'il ne faisait pas chaud, seulement 2° avec un très léger vent Dans la troupe il y avait clairement deux groupes: Les 29" tout-suspendus devant et les semi-rigides singlespeed derrière mais le premier groupe a attendu le second... Il faut dire à la décharge du second groupe que Stéphane remontait sur un VTT pour la première fois depuis 3 mois et que moi j'ai mal aux reins ... De plus la façon de rouler en singlespeed n'est pas trop adapter aux escapades nocturnes car il faut anticiper le terrain pour rouler correctement et dans le noir ce n'est pas évident ... Bref, j'ai fini HS (et avec des courbatures ce matin )... Nous avons mis environ 2h15 à faire le parcours de 35km. Parcours très bien fléché (et surtout bien visible de nuit)... Nous avons fait deux boucles: la première de 12km (assez valonnée) avant un ravito à notre point de départ et une seconde un peu plus "roulante" de 20km... Fini avec 33.3km au compteur à 14.49 de moyenne pour 545m de dénivelé... De retour au nid à 23h15... La trace: The photo de la nuit: | |
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stephane b Légende of the Forum
Nombre de messages : 1593 Age : 40 Localisation : chaudron en mauges Date d'inscription : 24/03/2010
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Dim 6 Mar - 8:15 | |
| J'ai perdu mes jambes au bout de 20 km sinon ce matin pas de séquelles
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Dominique Super Forumeur
Nombre de messages : 325 Date d'inscription : 25/11/2007
| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... Dim 6 Mar - 21:49 | |
| Ce matin petit footing avec Coco pour ce dégourdir les jambes de la veille .Départ de chez moi , bois de noiselette , la brosse neuve,Château du Plessis Clairembault , Boardy et retour à la maison soit 10kms 190m dénivelé positif pour 1h . La moyenne est peu élevé car on a beaucoup papoté....Bonne sortie sous le soleil et pas de vent Attention coco est en pleine forme.. après quelques semaines de mou le voila repartis..
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| Sujet: Re: 05/03/2015: Rando nocturne Liré... | |
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| 05/03/2015: Rando nocturne Liré... | |
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