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 Cholet pays de loire 2016

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mathieu
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MessageSujet: Re: Cholet pays de loire 2016   Sam 19 Mar - 15:28

Bonne rando ce matin à Cholet Pays de Loire.
Effectivement c'est parti vite, pas trop le temps de s'échauffer, ça relance dans les virages, on se croirait presque dans une course.
Pour ma part je choisit de rester toujours bien placé à l'avant des groupes mais à l'abri du vent, dès qu'on rattrapait un groupe je remontait pour me replacer.
Au bout d'une trentaine de kilomètre on était un gros groupe, emmené par des gars du rayon florentais (que des coursiers)
Au niveau du ravito unique vers 70-80 kms on se retrouve à 4-5 car tout le monde s'arrête.
On rattrape un petit groupe et là ça roule bien, on se relais, mais ça commence à tirer.
Les 30 derniers kms il a fallu gérer un début de crampe, les bosses, et le vent, et on finit avec un groupe de 10, avec une super entente.
Au final j'ai 131kms au gps, 1340m de deniv et 31.6 de moyenne. Cet aprem ce sera Milan san remo dans le canap :yeah:

https://connect.garmin.com/modern/activity/1090723521
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patrice
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MessageSujet: Re: Cholet pays de loire 2016   Sam 19 Mar - 20:16

Bonne Rando cholet pays de loire

ce matin avec Mathieu ,Damien et Doudou  (glacial au départ)

Parti peut etre un peu vite pour ma part   Arrow  :  , apres il faut gerer le kilométrage

le vent et les dernieres bosses  2819!          .Record pour moi en cyclo jamais fait au temps de bornes

en route .quelques frayeur aussi en croisant des véhicules ,pas évident de rouler

en pelotons . content quand meme l'an prochain je fais le 190  1569!

Bravo a Mathieu en pleine forme

en arrivant 2  :biere: pour eviter les cramps et un repas

et on est près a repartir  cavapas!

135km en 4h45mn




a+ et bonne récup
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damien b
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MessageSujet: Re: Cholet pays de loire 2016   Sam 19 Mar - 20:20

cheers cheers je vous avait pourtant dit de rester bien placer caché:   bravebete!  :dit:
L entrainement de cette semaine a bien profiter a certain 1126! 1126! 1126!
j ai eu des écho de vos perf ; par les gars du CCB

30 bornes des bosses et a fond le mercredi
une bonne préparation hivernal et voila le résultat

juste pour info les premiers arrivée une petite vingtaine dont 1 gars du CCB on 34 DE MOY
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MessageSujet: Re: Cholet pays de loire 2016   

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