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 Run du sillon 28 mai 2016

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MessageSujet: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyDim 31 Jan - 10:05

Inscription faite avec seb sur le 120km
Qui d'autre???
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyDim 31 Jan - 11:43

Moi. Objectif boucler le 120 une 3ème année de suite.
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patrice
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyJeu 4 Fév - 22:59

salut les gars ;bon Run

fait 2 année de rang mais les singles et le dénivelé

on fini toujours rincés content d'avoir fini 2819!

pour moi circuit un peu trop physique 2819!

pour moi circuit a remodeler   Exclamation  Exclamation

a+ pat lol!
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyVen 5 Fév - 7:39

Remodeler les runs

Mais cavapas!

C'est ça qui est bon


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stephane b
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyJeu 7 Avr - 12:15

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stephane b
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyJeu 7 Avr - 12:15

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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyVen 27 Mai - 17:28

7h sur le vélo
Voire même avant
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyVen 27 Mai - 21:02

Attends nous pas Damien. On sera pas avant 7h30 sur le vélo.
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptySam 28 Mai - 18:51

Belle journée terrain magnifique
Ravitos très complet
Le 120 km des runs fini pour la 3eme année de suite
121km 7h37 sur le vtt 15.82 de moyenne

A demain au fief!!!!
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptySam 28 Mai - 20:52

Oui en effet belle journée, un temps idéal. Des ravitos aux top du top. Fini avec Fredo les 120km en 7h23 soit 16,26 de moyenne.
Au week-end prochain
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stephane b
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyDim 29 Mai - 10:18

Run du sillon 28 mai 2016 28_05_11


au top !
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Arno
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyDim 29 Mai - 18:56

Happies Anniv' Joël et Stéphane

Run du sillon 28 mai 2016 Anniversaire%20(32)

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olive
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyDim 29 Mai - 19:27

joyeux anniversaire a tous les deux
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Arno
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyDim 29 Mai - 20:20

Nous nous étions 6 VTT au départ de la rando du Fief vers 8h...: Fabrice,Tony, Hervé (en très très grande forme 1479! ), Patrice, Coco z'et Moua...
Fabrice est parti en éclaireur pour des raisons de planning (lui aussi Laughing )
Parti vers 8h15 nous avons emprunté des chemins connus (normal étant les "régionales de l'étapes" Laughing ) mais bien exploités avec une mention particulières pour la partie ludique (et privée Sad  ) du bois de Leppo...
Fléchage impeccable, ravitos copieux: rien à dire 1126!

Avec Coco nous sommes parti sur le 43km (alors que le reste de la troupe faisait le 53km) et nous avons même coupé à la fin (les Noiselettes) pour des raisons de planning serré Rolling Eyes ... Nous avons fini avec 37.3km pour 491m de dénivelé...

Arrivé, sec, à 10h40, nous avons retrouvé Florian et Cédric à l'intérieur de la salle :biere: (ça c'est de la gestion de planning :youpi: clown )

La trace:

Run du sillon 28 mai 2016 20160512

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Dernière édition par Arno le Lun 30 Mai - 6:58, édité 2 fois
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damien b
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyDim 29 Mai - 20:27

joyeux anniversaire a tous les 2
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patrice
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyLun 30 Mai - 7:08

Salut bonne Rando hier au fief bravo les gars

pour moi parti de st pierre et arrivée au fief avec 60km  2819!

Bon anniversaire les gars  1347!  et a vendredi soir

Bonne semaine a tous week!
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joel
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joel

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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 EmptyLun 30 Mai - 21:25

Merci à vous
Je suis rassuré ou inquiet.....personne ne réclame à boire!!!!!
A+
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MessageSujet: Re: Run du sillon 28 mai 2016   Run du sillon 28 mai 2016 Empty

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