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 13/03/16 - roulage

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alex
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alex

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MessageSujet: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptyJeu 10 Mar - 12:17

Qui fait quoi ce dimanche sous le sunny ?
Local, Clisson, La Tessoualle, Baugé ?
VTT, cyclo ?
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stephane b
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptyJeu 10 Mar - 16:00

La tessouale sans doute pour moi
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Arno
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Arno

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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptyJeu 10 Mar - 18:23

Sans moi 595!


Juste pour infos, les flyers sont arrivés...

Donc si vous en voulez faites-moi signe Wink

Flyers:

13/03/16 - roulage Flyer_11

13/03/16 - roulage Flyer_12

13/03/16 - roulage Flyer_13

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"Pour avancer, pédaler tu dois..."; Maitre Yoda. LGdE Ep. XI.
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patrice
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptyJeu 10 Mar - 19:26

Salut pour moi ce dimanche

ça sera du bitum 90km minimum  0018!

pour etre bien pour le samedi d'apres

envie de tester la Tessoualle en cyclo  cavapas!

a+pat :copain:
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mathieu
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptyJeu 10 Mar - 20:31

cyclo pour moi, pourquoi pas la Tessouale.
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damien b
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptyVen 11 Mar - 7:31

Qui veut rouler cette après midi  Question   départ 13H45 de la salle pour sortie zen!
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mathieu
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptySam 12 Mar - 19:21

Alors qui va ou demain ?
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patrice
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptySam 12 Mar - 19:37

Que 2 en cyclo Mad

qui d'autres sinon je ressort le vtt

a+ 0008!
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patrice
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patrice

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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptySam 12 Mar - 20:08

Re rdv a la tessoualle

départ a 8h30 la bas (pour les 100bornes 1479! )

a+ pat   av12825!
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mathieu
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptySam 12 Mar - 22:14

ok a demain
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Florian R
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptyDim 13 Mar - 2:37

Ok pour 8h30 à la tessoualle.
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mathieu
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MessageSujet: Re: 13/03/16 - roulage   13/03/16 - roulage EmptyDim 13 Mar - 17:04

Rando de la Tessoualle ce matin, 3 cyclos au départ : Pat, Florian et moi.
Pat et moi on choisit de partir sur le 105 km, Florian le 80.
On part donc à 3, pendant environ 20 kms avant la bifurcation 80-105.
Premier constat, on va se taper du vent ! lol!
En plus pas beaucoup de monde sur le parcours, on fait une dizaine de kms avec un groupe de Somloire, mais ils ont dû s’arrêter, et on ne les a plus vu.
On roule Pat et moi en se relayant, car le vent soufflait assez fort par endroits, et les faux plats faisaient mal aux pattes.
On arrive au ravito au bout de 50kms, 26 de moyenne au compteur, pas énorme mais vu le vent c'est pas trop mal.
On repart toujours à 2, on double quelques petits groupes et on accélère un peu le rhytme, et on arrive aux gardes, que l'on monte tranquillement.
Après ça on finit vent favorable et on envoi du braquet.
Au final, 103kms, 28.5 de moyenne, un peu plus de 900m de déniv.
Ca change un coup des courses pour moi, c'est pas du tout le même effort, et j'ai pris du plaisir à rouler !

https://connect.garmin.com/modern/activity/1083528566
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