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 Sortie le Di. 10 juillet 2016

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Arrack
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MessageSujet: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Mer 6 Juil - 21:27

Bonjour Mesdames, bonjour Messieurs,

Arrivé sur le secteur fin juin (et déjà la randonnée du Mont Rebel au compteur), je souhaite savoir si une sortie de VTT est organisée ou organisable ce week-end?
Il est toujours plus sympathique de découvrir les circuits du coin en compagnie d'autres personnes. Very Happy
Et puis j'ai vraiment été surpris par la qualité de l'organisation de la randonnée... Du coup, ça donne envie de vous rejoindre.

Petite bio afin de m'introduire :

  • Perso

Age : 26 ans
Taille / Poids : 1 m 78 / 80 kg


  • Moi et le vélo

Années de pratique :  11 ans
Points forts : Technique.
Points faibles : Endurance (Environ 45km/50km pour 800m de dénivelé avant la grosse baisse de régime) et puissance (Manque d'entrainement sur du fractionné, du coup, le sprint n'est pas trop pour moi).
Objectifs : L'entretien physique (appelé plus communément dégraissage) avec la volonté d'atteindre 80 km de sortie sans difficultés.
Mon niveau global : Moyen plus (18 km/h de moyenne pour une sortie de 45 km et de plus ou moins 600m de dénivelés)...


  • Qu'est ce que je recherche avec un club?

Découvrir les chemins de la région avec des aficionados.
Rencontrer de nouvelles personnes et ne pas rouler seul.
Faire plus que ma sortie dominicale pour aller rouler.
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Arno
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Jeu 7 Juil - 7:23

:welc:

Est-ce toi que avec qui j'ai discuté dimanche et par e-mail Question ...  

Il y aura certainement une sortie de prévu ce week-end mais je laisse l'organisation à mes collègues car en ce qui me concerne ce sera un 180km  (si je le fini  :beret:  )  sur 2 jours organisé (sur invitation) par le club de St Germain 1479! ...

Vu ton "pédigrée" tu n'auras pas de mal à suivre la troupe Wink

:boulot:

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Fabrice L
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Jeu 7 Juil - 17:38

Est-ce toi que avec qui j'ai discuté dimanche

quoi que c'est y que ce parlé Arnaud ??????
Le soleil tape fort à la Salle à 5h23

Bon je va te laisser te reposer car j'y pense que tu en as grand bisoin.

Pour moi pas de vetete pendant au moins 15 jours : Lefty en révision.
Bonne sortie à tous.

A+.
Fabrice.
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Arrack
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Jeu 7 Juil - 18:24

@Arno
En effet, je suis bien la personne avec qui tu as discuté le jour de la rando, autour des cubis de vin et je suis également la personne qui t'a envoyé un e-mail.

Dommage pour ce week-end, mais j'imagine que la période estivale n'est jamais propice à la présence de personnes.
Sinon pas de bons plans randos ou de sortie balisée à effectuer dans le coin? (40-50 km)
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Arno
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Jeu 7 Juil - 18:54

@Fabrice:... 689! caché:

@arrack: C'est vrai qu'il n'y a pas grand chose ce week-end :think: ... mais reste à l'affut sur le forum, ça peux se décoincer Very Happy

Sinon le 14 juillet il y aura le Poitevinière qui, l'année dernière, était très bien 1126! ... Mais ch'uis pô là non plus Sad

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stephane b
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Jeu 7 Juil - 20:11

Jirai peut être vite fait à la poiteviniere si il me reste des jambes après notre escapade de ce week-end
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dominique b
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Sam 9 Juil - 19:47

OH la la personne roule dimanche , qui est partant pour un tour dans le coin ? . A suivre sur le forum .
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jean-françois
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Sam 9 Juil - 20:22

pour moi départ place de la févrière a st Florent en face du tabac à 8h30 direction Ancenis et retour par la Meilleraie et le Mont Glône


qui d'autre ???
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damien b
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Sam 9 Juil - 21:15

Sans moi course a Erbray avant la trêve estival et un retour sur le vtt en aout

par contre attention avec les :vieux: et leurs régime de ministre il va falloir être zen! pour pas les perdre en route lol!
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dominique b
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Sam 9 Juil - 21:25

OK pour moi JF a demain 8h30 devant le bistrot .CoCo
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olive
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Sam 9 Juil - 22:36

ok pour moi 8h30 a st florent
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olive
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Sam 9 Juil - 22:37

mais piano piano, je reprends seulement
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Arrack
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Dim 10 Juil - 15:32

Bonjour,

Bon... Je viens de voir le message. Dommage pour moi ^^"

J'espère que la sortie s'est bien déroulée.
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Arno
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Dim 10 Juil - 20:25

11h09 de VTT (temps de pédalage) , 176.59km, 2407m de dénivelé et une moyenne de 15.81km/h 617! ... Une super méga top rando organisée par l'ECG 231! ...

Résumé et photos un peu plus tard dans la semaine car maintenant Sleep

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Arrack
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Dim 10 Juil - 21:24

C'est une sacré performance!!

Félicitations!
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luc
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Lun 11 Juil - 8:19

Arnaud,

Ca c'est du vtt, longue distance avec bivouac.

Esprit nature...Et une organisation parfaite, ce qui ne m'étonne pas des gars de l'ECG.

J'attends tes photos avec impatience.

A+
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Arno
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Mar 12 Juil - 19:03

Et voilà le p’tit résumé de ce week-end 100 % VTT : 180Km en deux jours…

Je ne vais pas y aller par quatre chemins : B’in ceux qui ne sont pas venu, b’in tant pis pour eux, vous avez loupé la sortie de l’année B-)

Bon, c’est vrai qu’annoncé comme ça manque un peu de détails mais pour faire simple tout y était : organisation au top, ambiance au top, météo au top et site au top.

Tous d’abord nous avions rendez-vous pour un départ à 8h15… Avec Stéphane nous nous sommes retrouvés à St Germain sur Moine à 7h30 sans se donner rendez-vous. 7H30, histoire de prendre son temps, de remonter les VTT, de ne pas se mettre trop la pression car nous ne savons pas où nous allons, le niveau des autres participants, la difficulté du parcours car c’est une première organisation de l’ECG.
Nous nous préparons et nous changeons de site de départ (à 200m : c’est une modification de dernière minute pour nous donner l’accès aux douches à l’arrivée)… Les autres participants à cette expédition arrivent au compte gouttes : Une majorité de membres de l’EGC, deux membres du club d’Andrezé, un Lorientais, et d’autres VTTistes assidus (mais je n’ai pas retenu la provenance de tout le monde !… Désolé les gars ;-) )…
Le Chef (Pascal) nous fait un petit débriefing : au programme, pas de grosses difficultés, des chemins relativement plat qui longent la Sèvre mais un parcours qui met l’accent sur les points de vue !!! Comme le souligne un membre de l’ECG entièrement et totalement dévoué à la cause de son Chef adoré (Fayoooooooot) (Patrick ;-) ) : c’est contradictoire sachant pour que pour avoir des points de vue il faut monter !!!…
Nous partons à 8h50 : 35mn après l’heure prévu. Le ton est donné ce sera « no stress » : le pied quoi B-)
Nous formons un groupe d’une vingtaine de VTT. Je me dis : « ça ne va pas être simple de gérer un tel groupe ! » surtout que les niveaux ne doivent pas être homogène !… Nous partons donc en direction des bords de Sèvre… Et voilà au bout de 5km nous perdons l’arrière du peloton (A moins que cela ne soit l’inverse ! :-) )… Demi-tour et nous revoilà regroupé. Ce fut la seule scission involontaire du groupe en deux jours (ça c’est fait!)…
Le rythme est coooooooool. Nous prenons la direction de Clisson sous un temps couvert mais idéal pour ce genre de méga rando. Arrivés à Clisson nous passons sur le site du HELLFEST : Site et ambiance incroyable !…
J’ai oublié de préciser que pour cette sortie des ravitos sont prévus. Ils seront au nombre d’un le matin et de deux l’après-midi. Le second de l’après-midi ayant été ajouté par l’organisation au vu des températures chaudes annoncées. Ce sera une riche idée car perso j’ai but près de 6L d’eau en roulant !!!… Pour en revenir aux ravitos, ceux-ci étaient assuré par une équipe de l’EGC qui se déplaçait en fourgon assurant ainsi notre ravitaillement mais aussi le suivi mécanique en cas de nécessité… Des ravitos super méga copieux : Saucisson, Haribos, pâtes de fruit, chocolat, fruits secs, gâteaux sec, coca, sirop, bière (et rosé en cas de force majeure… LOL), etc.
Nous reprenons la route vers le nord-ouest toujours en suivant le cours de la Sèvre. Une rivière que j’affectionne tout particulièrement en raison de ses paysages :-)
Arrive midi. Nous sommes à Vertou où nous retrouvons nos généreux et dévoués ravitailleurs (et ravitailleuses) pour un repas super bon réalisé par le traiteur de St Germain avec des produits frais locaux. Inutile de dire que ça passe tout seul… Là encore le niveau de repas sera le même à chaque fois : frais, en quantité et succulents !…L’ambiance est simple et décontracté, l’effort constant et sans être élitiste (loin de là!).
La suite se passera du coté de Château-Thébaud et du site de Pont-Caffino. Nous faisons une pose « point de vue » après une toute petite dizaine de kilomètres après notre pose déjeuner. En ce qui me concerne, cet arrêt ressemble à une véritable torture car j’ai terriblement mal aux jambes :-( : une descente d’acide lactique dans les genoux… Nous descendons dans la vallée pour rejoindre (1km plus loin) notre premier ravito de l’après-midi et miraculeusement les douleurs ont toutes disparues !!!
Nous poursuivons notre chemin à la même allure dans des chemins « relativement » roulant mais bien adaptés au déplacement en groupe. La moyenne tourne autour de 17-18km/h, nous roulons toujours groupé et si certain se retrouve un peu à la traîne à cause d’un passage plus difficile, d’un obstacle (clotûre), d’une crevaison ou autre, la tête du groupe stoppe et attends le regroupement… Je vous l’dit c’est (c’était) méga convivial :-) …
Le soleil a fait son apparition depuis un bon moment et il commence à faire chaud sous les casques (27/28°). Le second ravito de l’après-midi situé au pied du moulin de la Minière est le bien venu. Un emplacement judicieux  pour son point de vue imprenable sur la région. Il parait même que d’ici l’on peut voir le Mont des Alouettes à 40/50km !!! (à vue d’œil)…
… Cela fait 70km que nous roulons. Nous attaquons la dernière partie du circuit de cette première journée. J’ai une petite pensée pour Christian car nous passons à l’endroit même de sa chute (et fracture de clavicule). Cette fois-ci tout le monde passera sans encombre. De toute façon, comme à beaucoup d’endroit, la végétation s’est refermée sur les chemins se qui freine l’allure et diminue les risques mais pas les lacérations par les ronces et les orties (omniprésentes sur ces deux jours!!!).
Le rythme est toujours le même et l’ambiance toujours la même B-)
Nous arrivons à Clisson notre lieu de couchage. Nous remontons toute la ville pour profiter de son architecture. Nous retrouvons encore une fois nos GR (Gentils Ravitailleurs)… Là, je vais résumé vite fait (dans le désordre à vous de faire le tri, attention plusieurs éléments peuvent se répéter dans la soirée B-) ) : Apéro, bière, douche, dodo, partie de palet, (très bon) repas, musique.
Dodo à 22h45 (pour moi!!!)

Jour 2 :

Le petit déjeuner a été fixé à 7h30 le temps, ensuite, de libérer et de nettoyer les lieux et de faire une revue de casernement…
A 8h45 nous sommes dans les starting-block : la mécanique a été entretenue, les VTTistes équipés (enfin presque!… Hein François MDR (Juste un petit problème de chaussures LOL)).
Le VTT semble moins confortable que la veille et l’assise plus douloureuse!!!… Les jambes sont (étonnemment) d’attaque!

La nuit n’a pas changé l’ambiance, elle a juste ajouté un petit coté chambreur et énervé au groupe. La moyenne est un petit peu plus élevée malgré le dénivelé annoncé, lui aussi, comme plus élevé que la veille.
Nous prenons la direction de Mortagne sur Sèvre en passant par Tiffauges. Là en ce qui me concerne je me prends deux gamelles :-( sans gravités dû à un problème de décrochage de cales trop dur ! :-( . La seconde aura raison de mon levier de frein gauche (frein avant). Nous avons eu le droit à une autre chute qui aurait pu être plus grave : Nous sommes passés par une porte du XII/XVI siècle masqué par la végétation empêchant de juger de la largeur de celle-ci. On peut tout de suite dire que les architectes de cette époque n’avaient pas anticipé la largeur des cintres de VTT de 2015 car ça ne passe pas toujours !!! (Les boulets!).

Midi : Nous faisons notre pause déjeuner à Jousseaume en bas d’ Evrune… Repas copieux (toujours aussi excellent) et sieste pour certain, etc.

Nous repartons au même rythme en direction de Mortagne pour naviguer dans les coteaux histoire de profiter du reliefs présent mais toujours sans excès car depuis hier nous avons 135km dans les jambes…
Nous retournons vers St Germains en passant par Gazeau. En ce qui me concerne, afin de gérer mon effort et un peu aussi à cause de mon problème de frein, je prends l’option fond de vallée (tranquille)… Nous passons le rocher d’escalade du Manis et son chemin pentuuuuuuuu : 20 % sur les 100 premiers mètres puis après ça se calme 17 % avant d’arriver au dernier ravito…
Nous poursuivons notre route, passons le longeron, la voie romaine de Tiffauges (dans le bon sens : du haut vers le bas) et là, se mets un place un petit jeu pour la prochaine et dernière cote : qui niquera qui (ou qui sera plus rapide que l’autre)?… Pour résumer : Départ arrêté et le premier rendu en haut a gagné (niqué tout le monde). A ce petit jeu François (en Fat singlespeed!!!) termine devant Stéphane… (Nota : Ch’uis parti dernier car je prenais des photos B-) et j’ai terminé avant-avant-avant… dans les derniers B-) )
Le parcours se termine et redevient (presque) plat pour rejoindre St Germain et malgré les 170km au compteur le rythme est soutenu (des malades!!!)… Les ronces et orties nous laisserons des souvenirs marqués de cette dernière partie (c’est le moins que l’on puisse dire!).

Nous arrivons (heureux, groupé et sans perte) à St Germain après 176,59km après 11h09 de pédalage à 15,8 de moyenne et 2407m de dénivelé…Douche et collation (ou l’inverse…?!?!?)

Voilà, c’était un « petit » résumé… Ce qui est à retenir ?: comme je le disais au début, organisation au top, ambiance au top, météo au top et site au top… et surtout, si cela se refait l’année prochaine, n’hésitez pas y participer…

Un grand grand merci pour ce week-end à toute l’équipe de l’ECG, c’était parfait.



1er jour : 86,7km – 5h28 de pédalage – 15,8 de moyenne – 1105m de dénivelé
2ème jour : 89,89km – 5h41 de pédalage – 15,8 de moyenne – 1302m de dénivelé


Le groupe:




La trace:



d'autres photos ici Arrowhttp://evrerando.free.fr/photos/2016/20160709-180km/

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Dernière édition par Arno le Mar 12 Juil - 20:33, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Mar 12 Juil - 19:21

Super résumé Arno c'était vraiment top
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Mar 12 Juil - 19:32

stephane b a écrit:
Super résumé Arno c'était vraiment top

Rien à dire. Cela donne vraiment envie!!
Du coup, tu as la trace GPS dispo pour la réutiliser ou pas du tout?
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   Mer 13 Juil - 13:02

Ca parait vraiment bien et bravo à L'ECG qui font des choses qui sortent de l'ordinaire et une organisation au top.
A+
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MessageSujet: Re: Sortie le Di. 10 juillet 2016   

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