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 11/12/2016 - St Laurent des Autels

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Arrack
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MessageSujet: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Mer 7 Déc - 20:32

Bonjour,

http://www.nafix.fr/tracts/2016/tract_45374.pdf
2 parcours VTT : 35 et 50km

Qui est partant? Smile
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Florian R
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Ven 9 Déc - 21:20

Pour moi ça sera sûrement Gétigné (si j'arrive à me lever) car je suis de bringue samedi soir.

Qui d'autre pour Gétigné?
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dam3
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Ven 9 Déc - 21:50

Toujours pas de vtt
Toujours a fond dans le trail
Direction les boucles de la tourlandry
Inscrit sur le 30km
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Arrack
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Ven 9 Déc - 23:31

Bon courage Dam!!!
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Arno
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 7:29

Pour moi ce sera repos après une grosse grosse crève cette semaine 0020:... et une semaine qui s'annonce chargée :beret:


:peace:

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luc
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 10:51

VTT toujours chez le docteur.

Je le récupère jeudi.

Prochain Rdv à la rando de la buche.
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stephane b
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 13:56

À voir si je le lève demain mais vraiment pas sur !
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olive
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 13:59

surement getigné pour moi
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tony
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 15:55

Pour moi St Laurent
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christian
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 17:26

Quoi faire demain  Question  Question  Question

 plutôt partant pour getigné a voir demain matin en fonction du  sunny sunny   :pluie:  :pluie:

 7 h 45 a  la salle

1126!
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Arrack
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 17:31

Sur les conseils de quelques uns. Je serai à Getigné. Smile
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joel
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 20:43

Un peu de pluie demain matin ou pas!!!!!
St Laurent si le temps est correct.
A+
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olive
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Sam 10 Déc - 22:57

changement de programme pour moi, timing serré demain donc st laurent ou pas
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christian
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Dim 11 Déc - 18:05

super rando ce matin a getigné 0014!

parti comme convenu de la salle a 7 h 45 , mais problème qq :pluie:  nous allons bien voir cavapas!

arrivé a getigné sunny enfin presque sunny  ,plus de pluie seulement de la brume 275!

super parcours tout y etait montée ,descente , technique 1126!

présent , dom , ludo ,arrack et moi retrouvé florian a l arrivé

et comme nous avions fait du covoiturage 617! avec les pédestres , evelyne ,philippe , j luc et yolande

2 petits coup de vin chaud 1347! offert par evelyne et philippe 0014!

 fait pour ludo et arrack 49 km et pour dom et moi 41 km

 nous étions pourtant tous partis sur le 49 mais il y a eu une grosse chute de dom en milieu de parcours

en pleine vitesse une mauvaise ornière l'a déséquilibré :pbol: bilan lunettes cassée ,casque cassé

et certainement qq courbatures demain , ( bizarre cela me parle ) au final plus de peur que de mal ( heureusement )

et merde nous ne somme pas un club que d'estropiés lol!
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Davidson
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Dim 11 Déc - 18:17

Je me suis arrêté à la salle de Gétigné, histoire de prendre 1 ou 2 flyers, ça devait sympa, peut être l'année prochaine !
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olive
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Dim 11 Déc - 19:17

pour moi st laurent fut compliqué, belle rando mais j'ai fini HS et fièvre (39°)
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Arno
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Dim 11 Déc - 20:07

olive a écrit:
pour moi st laurent fut compliqué, belle rando mais j'ai fini HS et fièvre (39°)

Rolling Eyes

Rhaaaa... C'est de saison... Et puis il n'y a pas de raison qu'il n'y ait que moi qui soit malade bravebete!

Bon rétablissement :peace:

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dam3
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Dim 11 Déc - 20:25

31km180 en 2h49mn53sec
11 de moyenne pile poil
137eme/244 finishers ( 300 inscrits )
Belle organisation
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joel
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Dim 11 Déc - 21:21

Nous étions 6 à St Laurent des Autels coco,tony,hervé,Patrice et olive.
Belle sortie ou nous avons roulé ensemble 96,24% du parcours.
Parcours connu mais bon j'ai trouvé la sortie bien agréable ce matin.
A Dimanche
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Davidson
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Dim 11 Déc - 22:18

Oui, c'est de saison, j'étais dans le même état la semaine dernière, mais ça va mieux ! Bravo Dam3, belle performance, t'as pas eu le droit à la guêpe ride cette fois, chapeau !!!
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alex
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Lun 12 Déc - 10:58

Bravo Dam pour le trail. 1126!
Pour moi ce fut le trail nocturne d'Ecuillé mais à plus petite échelle car sur 6 km seulement (le 11 et 18 étaient complets lorsque je me suis décidé) avec pour objectif de faire mieux que l'année dernière (28e/473).
Brouillard mais terrain correct pour la saison. Organisation au top.
Départ canon mais violent 1479! (top 20) puis à mi-parcours environ, alors que je suis déjà dans le rouge, nous sommes environ une trentaine à suivre la mauvaise direction scratch . Demi-tour pour retrouver le gros de la troupe.
Objectif non atteint car je termine 58e/439.
RDV l'année prochaine sur le 11 ou 18 (mais sans objectif de classement ce coup ci).
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Arrack
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MessageSujet: Re: 11/12/2016 - St Laurent des Autels   Lun 12 Déc - 20:12

La météo du jour :
Un temps très mitigé mais heureusement pas de pluie, juste une bruine légère! Après quelques minutes sur le vélo, il faisait même "chaud".

Le parcours :
Comme dit Christian, le parcours était fort joli, aux paysages varié, alternant parties techniques et roulantes. Et surtout très peu de macadams.
Petit coup de coeur pour le passage dans le site du Hellfest.

Un petit coup d'oeil sur le parcours :


Le fléchage :
Le temps de s'habituer à la couleur des flèches qui n'est pas tip top lors d'une pénombre et on se rends compte qu'il est de qualité avec bien souvent 2 flèches avant l'intersection et une flèche après intersection!

Les moments forts :
A partir du 17ème km (1h00 de parcours), Ludovic et moi-même avons quitté le trésorier et le président (après sa chute!!) pour 31km d'escapade.
Bilan : Ludovic, que plus rien ne retenait, a lâché les chevaux en partant fort. Tellement fort qu'on a su augmenté la vitesse moyenne de presque 2km/h malgré les 280m de dénivelés positives encore à parcourir (soit 75% du dénivelé du parcours) pour finir avec une moyenne très honorable de 18,9km/h en temps de déplacement!

Bilan global :
A refaire plus que jamais!

Plus de détails ici :
https://connect.garmin.com/modern/activity/1479815277
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