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 29/01/2017

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stephane b
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MessageSujet: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyMar 24 Jan - 13:10

Peut-être vritz dans le 44
 (Perso je ne connais pas )
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Arno
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Arno

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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyMar 24 Jan - 19:54

Bon z'anniv' Patrice...

29/01/2017 Anniversaire%20(26)

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"Pour avancer, pédaler tu dois..."; Maitre Yoda. LGdE Ep. XI.
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyMar 24 Jan - 21:25

Bon anniversaire Patrice !
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patrice
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyMer 25 Jan - 13:11

Merci les gars

on verra 1347! plus tard

car j'ai la crève

a+ pat
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david
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyVen 27 Jan - 12:45

bonne anni pat :biere:
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyVen 27 Jan - 18:53

Bon anniversaire Patrice.

Pourquoi pas faire la randonnée à Vritz... Mais j'trouve que 40km pour 6€ et 2 heures de voiture c'est un peu light :-/
Je me laisse le samedi de réflexion Smile
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luc
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 10:25

Qui veut rouler dans le coin ? Départ 8H30 de la salle

ou

Dans le layon avec départ de Chalonnes ? Départ covoit 8H15 de la salle (sur place 8H30 parking piscine)

Tout cela en mode cool.....

A vos commentaires
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luc
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 10:56

Quelques photos supplémentaires de notre escapade à RONCE LES BAINS
29/01/2017 Sam_0213
29/01/2017 Sam_0214
29/01/2017 Sam_0215
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stephane b
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 12:36

Pas contre le layon ou local je récupère le cannon cet après-midi donc j'ai le choix du vélo selon parcours
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 12:48

Ma femme était partante pour marcher à Vritz et je comptais faire les 20+40km.
Donc du coup... Ca dépends de vous Smile
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stephane b
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 12:57

Vritz je connais du monde partant pour y aller
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 13:33

Je pars pour Vritz alors Smile
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Arno
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 16:33

Pour moi ce sera home-trainer: Putain de bronchite Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
et dimanche prochain pô dispo Crying or Very sad

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patrice
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 16:42

Bienvenu au club pour moi

c'est la grippe  Mad   ,mais ça va beaucoup mieux

reste la toux a passer

j'ai les jambons qui me démange  bounce prochaine sortie

ça va  Arrow  Arrow


a+ sur les pédales
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luc
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 16:54

Pour moi ce sera CHALONNES.

Départ de St pierre, SALLE DES SPORTS à 8H15
Sur place près de la piscine 8H30

En espérant ne pas être seul....

A+
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damien b
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 17:59

Du local pour moi et en VTT si Speedy est toujours partant
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luc
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 18:22

Si personne pour Chalonnes demain matin, local à 8H30 de la salle.

A demain matin bounce bounce Sleep
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Damien
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 20:35

OK, 8h15 à la salle pour Chalonnes.
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 21:01

Salut, je sort mon nouveau vélo demain matin.
Vous comptez faire combien de borne en local demain matin ?
Puis je venir avec vous si vous faite dans les 35 km....
Sinon je passerai vous voir avant le départ de 8h30.
lol!
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damien b
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptySam 28 Jan - 22:00

Moi je reste en local pour des raison de timing pour grand max 40 bornes

8H 15 a la salle avis au amateurs je ressort mon espagnol
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CHRISTOPHE
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MessageSujet: week-end du 29/01/2017   29/01/2017 EmptyDim 29 Jan - 10:19

Salut
Pour moi pas de vtt car j'ai eu la grippe
ça va mieux, il reste plus la toux a soigner.
A+
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyDim 29 Jan - 14:20

Salut!

Du coup, rando de Vritz avec Stéphane et pas mal de marcheurs!

Un parcours somme toute assez roulant, bien qu'un peu gras, avec beaucoup de partie plate et sur route.
La balisage était au top! Vraiment carré.

Voici le circuit :
29/01/2017 Circui10

Voici le profil du parcours (vous remarquerez que j'ai arrêté par inadvertance la montre sur quelque km) :
29/01/2017 Profil11

Voici les vitesses et autres dénivelés :

29/01/2017 Valeur10
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyDim 29 Jan - 14:56

Plus personne a 8h32 du coup en solo
41km de vtt 400 m de dénivelé
18.5 de moy en mode pas cool
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damien b
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyDim 29 Jan - 15:02

Petite sortie zen! ce matin avec speedy Luc et Pierrot zen!

terrain gras en surface Twisted Evil  mais encore très praticable

40 bornes Arrow les bords de loire

Vu JF et son nouveaux jouet Laughing Laughing

Dommage Dam on c est loupé de peux
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luc
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 EmptyDim 29 Jan - 18:16

Pour info 40km/480m de dénivelé.
Parcours: Billon / La Blinière / Gévrise / Haut e Courossé / Coulaines / La Chapelle St Flo / Croix de Navarre / Les Brosses / Notre Dame du Marillais / Poulas / Le Chalonge / le Marillais / La Gironnière / Le Pont d'Alène / St Just
Pause 1347!
Un coach en forme... mais 689! avec resserrage de son cadre à mi parcours.

A+ sur les terrains
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MessageSujet: Re: 29/01/2017   29/01/2017 Empty

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