Partant ce matin, ne sachant pas avec qui j'allais marcher
Arrivée à la salle de sport à 8h00, Martine et Jean-Luc étaient présent.
Nous aussi, nous partons à la Chapelle St Florent
A 8h20, nous prenons nos engagements et feuilles de parcours dont 4 parcours étaient proposés : 6-10-15-20 kms.
Nous partons sur le circuit de 15 kms , Martine toujours devant, nous la suivons jusqu'au 1er ravito au Moulin Rouge à 5,9km/h sur 4km500 en 3/4 d'heure.
dur dur pour moi ( Première sortie de l'année, pas d'entrainement). Nous repartons un peu plus loin, une bifurcation 15 ou 20 kms; Martine part sur le grand circuit , Jean-Luc et moi nous continuons et nous avons doublé Maria et Céline juste avant le 2 ème ravito au Pont d'Alène, nous sommes passés sur le site Courossé, ensuite Coulaine puis au Moulin de L'Epinay.
Très belle randonnée.
Au final, bonne moyenne 5,4km/h sur 16km400 en 3h05.