dimanche 9 avril 2017

bonjour à tous

pour demain rando à Maulévrier sous le     - départ 8 heures de la salle.

salut tous le monde
j'ai marché ce matin avec une cousine à INGRANDE avec un beau
nous avons fait 8 kms 400
pour le ravito très moyen jus de pomme , chocolat et pomme
nous n'avons pas mangé la bas ,nous avons payé 3 euros

Avec Nathalie et Jean-Luc nous sommes allés à Maulévrier. 18 kms sous . Nous avons commencé par une petite visite du parc oriental puis nous avons longé le lac du Verdon (mise en bouche pour le lac de Grandlieu).Parcours très bien fléché et agréable (petits sentiers), des marches pour nous couper le souffle. Le dernier kilomètre a été dur . trop chaud.  Je n'ai pas le nombre de participants mais nous étions très nombreux. Un seul ravitaillement pour 18 kms, c'est trop juste. Nous avons fait quelques pointes à plus de  6 kms, une moyenne de 5.5 kms

salut toujours ok pour andrezé lundi