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 02.04.2017

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stephane b
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MessageSujet: 02.04.2017   Ven 31 Mar - 18:20

pour ma part ca sera :
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christian
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Ven 31 Mar - 18:55


ça y est le printemps est la , les rando aussi 0018!

dimanche il y a la romagne , pas très loin et accessible a tout le monde zen!

de plus le sunny sera de la partie , c'est pourquoi je propose de se retrouver le plus possible pour cette rando

non je n'ai pas d'action a la romagne mais il me semble important d'arriver a rouler ensemble au moins une fois

en début de saison ce qui permet d’accueillir également les nouveaux et d'immortaliser le moment

RDV a la salle a 7h45 ou 8h15 sur place
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Arno
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Ven 31 Mar - 19:02

Peut-être en fonction de la forme (Encore la crève depuis 2 jours Evil or Very Mad ) et de la trainerie de la veille drunken drunken ...

A boire voir...

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"Pour avancer, pédaler tu dois..."; Maitre Yoda. LGdE Ep. XI.
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seb m
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 8:35

Pas dispo ! Course VTT à chantonnay dimanche aprèm
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damien b
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 9:34

Pas dispo moi aussi course a Vallet dimanche aprème

départ 15H avis aux amateurs
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dam3
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 9:41

C'est le Kalonna trail ce dimanche
Inscrit sur le 29km
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alex
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 10:15

Timing serré dimanche donc surement un petit tour en local pour moi
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Davidson
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 12:40

Pareil que Dam3
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Florian R
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 14:18

Normalement la romagne pour moi, je vais essayer de passer à la salle.
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patrice
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 18:57

salut surement du local de 1347!

demain midi 11h30 a la maison

a+ et bon roulage a tous 34!
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Dominique
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 19:13

OK 7H45 à la salle pour la Romagne
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dominique b
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 20:12

Ok pour 7h45 à la sa

Ok pour la romagne et 7h45 à st Pierre


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jean-françois
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 21:02

pas dispo demain

bonne rando a vous

pour la semaine prochaine dispo lundi mardi mercredi jeudi vendredi   lol!
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joel
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Sam 1 Avr - 22:51

Alors Jean Francois cest les grandes grandes vacances Il faut se remettre des arrosages!!!!
Ok pour la romagne en mode cool ,petite distance pour moi
A+
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luc
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Dim 2 Avr - 8:49

JF

Je suis dispo mardi et jeudi,mais uniquement sur la région de LA PALMYRE.

Tu viens quand tu veux !!!!!!

Circuits dans les sous bois jusqu'à Ronce les Bains ou estuaire de La Gironde ou le long de la mer. Il y en a pour tous les gouts.

Pour les autres, bonne rando à LA ROMAGNE

A+

Luc
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dam3
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Dim 2 Avr - 13:37

Kalonna trail
485m de dénivelé positif dont une grande partie dans les 5 derniers km.
29.7km en 3h05 et les cuisses dures
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christian
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Dim 2 Avr - 15:43

De retour de la romagne pour nous : photo  bravebete!

parcours plus exigent que prévu avec 600 m de dénivelé sur 50 km avec du technique ( comme beaucoup de rando aujourd'hui )

bonne petite rando a refaire  1126!







et nous finirons bien entendu par le plus BEAU ... BELLE .. SEXY .. a chacun son diagnostique ...




seul regret pas de nouveau ce matin :pbol: ce n est que partie remise :welc:
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stephane b
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Dim 2 Avr - 18:46





rando très très bien ,sous le sunny , parcourt au top style les runs du sillon pour ceux qui connaissent, 2 grands ravito bien garni

a refaire
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damien b
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Dim 2 Avr - 20:13

Vallet avec 60.800 a allure zen! on a que 38,4 de moy 106 au départ et je doit finir au alentour de la 40ième places
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Davidson
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MessageSujet: Re: 02.04.2017   Lun 3 Avr - 21:34

Kal Onna Trail, certainement l'un des plus durs que j'ai pu faire, tout le long avec mon pote, on a bouclé les 30 bornes en 3h38,
les jambes qui n'en voulaient plus ! Mais quel bonheur, ça, c'est trail, du vrai, j'ai retrouvé des passages empruntés, il y a plus de
20 ans, en VTT, ça m'a donné envie d'y retourner rouler, vraiment aucun regret ! Bravo Dam3, bon temps !
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