| Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry | |
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Auteur | Message |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Dim 3 Mai - 18:10 | |
| GGGGrrrr La rando de la Salle Aubry est la même date que La Rochefortiche ... Cruelle dilemme ... A la vue des distances proposées et pour préparer la Méduana pour moi ce sera la Rochefortiche Qui est partant pour le parcours de 65km Qui qui va à la Salle Aubry | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Lun 11 Mai - 7:39 | |
| Récapitulons ceux qui sont partant : Moi (65km) Christian (65km) Luc (65km) Tony (50 ou 65km en fonction du temps et de la forme) Damien (50 ou 65km ) Alexandre Joel Dominique Patrice Christophe et le reste de la troupe Prévoir un départ à 7h30 de la salle de sport de St Pierre qu'en pensez-vous | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Lun 11 Mai - 8:14 | |
| Récapitulons ceux qui sont partant : Moi (65km) Christian (65km) Luc (65km) Tony (50 ou 65km en fonction du temps et de la forme) Damien (50 ou 65km ) Alexandre Joel Dominique Patrice Christophe et le reste de la troupe Prévoir un départ à 7h30 de la salle de sport de St Pierre qu'en pensez-vous | |
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alex Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 588 Age : 36 Localisation : Notre Dame du Pé 72 Date d'inscription : 17/01/2009
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Lun 11 Mai - 12:20 | |
| De mariage samedi soir, donc je préfère éviter le réveil douloureux du lendemain. 3 semaines sans VTT donc dur dur la reprise, plus le temps à vrai dire ... + longues soirées barbecue à venir De retour pour le weekend de l'ascension...normalement | |
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joel Admin
Nombre de messages : 1552 Age : 54 Date d'inscription : 14/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Ven 15 Mai - 13:20 | |
| Jirais sans doute a la salle Aubry. A+ | |
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luc Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 842 Age : 62 Date d'inscription : 18/12/2006
| Sujet: ROCHEFORTICHE Sam 16 Mai - 14:56 | |
| Suite à la réunion d'hier, toujours partant pour LA ROCHEFORTICHE 65kms RDV A LA SALLE DE SPORTS DE ST PIERRE A 7H30. PREVOIR MASSAGE + PATES CE SOIR :oops: :oops: A demain tous en forme | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Sam 16 Mai - 21:18 | |
| Bon b'in pô de Rochefortiche demain car j'ai plus de vetete ...Il est vendu Peut-être la Salle Aubry, si j'arrive à regler mon très vieux vetete rigide, à frein à patin et qui pèse le poid d'un ane mort (Cadre en plomb acier, et selle de 3 1 tonne mais (vieux) pneu Python | |
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tony Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 661 Age : 55 Localisation : chapelle du genet Date d'inscription : 17/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Sam 16 Mai - 22:22 | |
| Du monde à la maison ce soir, donc demain plutot la salle aubry . vers 8h ,8h30 a la salle, suivant le réveil. | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Dim 17 Mai - 15:12 | |
| Voilà, voilà un p'tit tour à la rando de la Salle Aubry. Après avoir passé 1h30 à remettre en état et régler mon vieux vetete rigide en alliage fer/carbone (Plus communément appelé Acier ), je suis parti à 8h30 à la salle de sport où j'ai retrouvé Tony. Nous avons fait un bout de chemin ensemble lui dans un fauteuil moi sur une poutre rigide ) Le parcours était hyper connu pour nous (étant du coin) sauf une portion que je ne connaissais pas (En bas à gauche lorsque l'on descend de la Galicheraie) où l'on a pris trois bon bain de pied en traversant l'Evre... Nous avons pris une bonne douche sur le parcours juste avant le ravito, ce qui nous a freiné pour faire le parcours de 46km: donc nous somme rabattu sur le 33km (J'étais parti pour faire le 33km, mais vu la forme j'ai failli succomber au plaisir sado-maso d'en faire plus ) Nous avons retrouvé Christophe au lavage des vetetes. Lui aussi avait fait le 33km mais seul, 2 minutes devant nous... Puis retrouvé Joel... au bar Sinon RAS à part un gros choc au genou droit (Au niveau du pont Laurent, après le passage de chien, je me suis mis en danseuse (Pas avec le tutu, mais la position cycliste pour avoir plus de puissance ) et ma chaine a décidé de sauter en boum me voilà parterre ... Au total environ 37km à 15.04 de moyenne (Content de moi avec le matériel à disposition ) | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Dim 17 Mai - 20:17 | |
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luc Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 842 Age : 62 Date d'inscription : 18/12/2006
| Sujet: ON EN EST REVENU DE LA ROCHEFORTICHE Dim 17 Mai - 21:30 | |
| Bonsoir à tous, Quelques nouvelles de notre escapade de ROCHEFORT SUR LOIRE: Ce matin 4 au départ: Dom, Christain, Damien et Bibi. Pour les parcours j'étais motivé pour le 65Kms, mais les 3 compères un peu moins (plutôt le 50KMS). Parti à allure modérée après 30Kms,tout le monde choisi le 65Kms. Quelques gouttes d'eau vers 10h00, mais le moral au beau fixe. 1 Crevaison pour Damien, mais roulage régulier à 4. Une boucle sympa autour de Chalonnes dans des passages inédits et un peu pentu. RESULTAT: 1ère crampes de l'année pour bibi :oops: :oops: . Retour vers ST AUBIN et ravito commun avec le 80 et 100KMS et un sandwich (normalement réservé aux raiders) qui nous a été gracieusement offert et qui fut le bienvenu. Bonnes pentes sur la fin et Dom, Christian et Damien devant. Pour ma part un peu à la traine pour gérer les crampes. Mais sur les 5 derniers kms disparues et retour à 4 groupé. Parti à 8h45, ARRIVE à 14h30 (4h40 sur le vtt pour 68KMS et 14,70 de moyenne) Quelques raiders nous ont doublé sur la fin (Dominique Moreau, et des gars de ST GERMAIN). TOUT LE MONDE ETAIT CONTENT AVEC UN SPEEDY des grands jours et très heureux d'arriver pour son 1er 68kmsPARFAITE ORGANISATION ET CIRCUITS MODIFIES PAR RAPPORTS AUX AUTRES ANNEES (passages privés...) Bonne ambiance à l'arrivée avec une bonne PUB pour notre raid auprès d'ANJOU VTT . LE RETOUR A SAINT PIERRE FUT TARDIF: 16h30 chez moi + collation = 17h00 A REEDITER L'ANNEE PROCHAINE. MAINTENANT NOUS HESITONS POUR LA MEDUANA: 70 ou 85kms ???A CONFIRMER RAPIDEMENT prochain rdv: mardi pour finaliser le circuit du Mont REBEL autour de la Grande ECORCIERE. 17h45 chez moi (AVIS aux amateurs..) Bonne récupération à Dom, Christian et Damien .... A+ | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Mar 19 Mai - 13:21 | |
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joel Admin
Nombre de messages : 1552 Age : 54 Date d'inscription : 14/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Mar 19 Mai - 22:17 | |
| Avant d'etre au bar a la salle aubry j'ai fait le circuit cyclo 45 kms avec Thomas,Alain.R et son fils Paul.Car pas de course minimes dans les environs. A+ | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry Mer 20 Mai - 20:21 | |
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| Sujet: Re: Roulage du week-end: La Rochefortiche ou La Salle Aubry | |
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