sortie du 04 /09/2010

salut le :04/09/2010

sortie vtt

quiqui vient

depart 9h00 a la salle

parcours de 50km

qui me suit

:? des volontaires

a+ debout sur les pedales

ps: venez nbx

moi je pense plus a chaudron dimanche matin
donc a voir en fonction de la motivation
d apres mes info la rando de chaudron est plutot pas mal avec de belle bosse
a+

changement de programme je peut rouler samedi matin mon velo est prêt dc ok pour rdv a 9h a la salle

@ plus

salut pour la nocturne

je suis libre le : 9 octobre

a+

Petite sortie ce soir vers le Parc de chaudron en SS (Le tout mou étant chez le docteur pour cause de cable de dérailleur arrière cassé (ou presque ): 18km à 20,3 de moyenne (rythme cool pour cause de p'tite forme )
...Sinon pô dispo pour rouler samedi matin: j'vais chez notre de service

dispo également à cette date (9/10)

message pour arnaud j'habite a chaudron si tu voit la voiture n'hésite pas a arrêté

damien est passé en rentrant du taf ce soir

@ plus

pas possible de rouler samedi matin je travail
donc moi j irai rouler dimanche a chaudron ou ......... on a l embarras du choix
qui qui veux rouler avec moi ( mis a par ceux qui sont en promenade)
si les recrue de luc veulent rouler quel se manifeste et on ira rouler ensemble
TONY OLIVE vous faite quoi ce week end
A+

stephane b a écrit:

message pour arnaud j'habite a chaudron si tu voit la voiture n'hésite pas a arrêté

damien est passé en rentrant du taf ce soir

@ plus

B'in j'aurais b'in voulu mais faut-il savoir où tu niches ... sinon si je commence à faire la tournée des caves sur semaine pendant l'entrainement c'est pô sur l'vélo que j'vais être imbattable mais en

ba je peux rouler dimanche si tu veux...

Moi aussi, je roules dimanche

Personne ne se tente la vendée verte samedi ???
Si personne je pense faire Chaudron dimanche, bonne rando, sans surprises en général mais avec de bonnes grimpettes.

Ok pour moi à la GAMELLE TROPHY

C'est fait mon inscription est bien enregistrée: dossard N°2500

Il ne reste plus qu'à rouler.....

Vivement le jour J.

rendez vous comme d'habitude à la salle, dimanche, et quelle heure

olive a écrit:

rendez vous comme d'habitude à la salle, dimanche, et quelle heure

il faut deja sa voir qui qui viens
tony
alex
olive
les recrues a luc
moi
je pense a un départ de la salle pour 8h00
a moins que certain
a+

Plutôt tenté pour faire un tour samedi matin ok pour 9 h a la salle

qui vient patrice + + + = ?

+++++ pas moi bordel en tous cas.Demain préparation Loto BVS.
A+

donc on est 3 demain matin ok pour rdv a 9h a la salle

@ plus

Alors 8h demain à la salle de st pierre pour faire chaudron ou plus tard si on veux. 8h30 de st pierre pour un départ de chaudron à 9h. Qui viens?

ba moi toujours ok 8h30 est parfais mais plutot ne me déranges pas non plus

je disais parfaitttttt

ce matin nous étions 3 ;patrice ; stéphane et moi au départ de st pierre sous le

sortie de 40 km a 18 de moyenne

parcours , les gas ; la salle aubry ; cancale ; armazy ; la bélière ; point ; l'éppo puis après ? suivi patrice pour reprendre le n°7 et retour par le puiset

st rémy et montrevault

bonne petite sortie avec 2 gars en grande forme ( patrice st Stéphane ) pour les 8 h de Nantes dans une semaine

a non ce n'est pas ça cela non plus ; alors ça ou bien ça

néanmoins bon courage a eux

Finalement j'ai bien pris le départ de la vendée verte avec mon pote Florian.
Résultat : un petit 76.9 Kms a 14 de moyenne pour 1300m de dénivelés positifs ! et
Dur la reprise !!! Mon pote c'est fait rapatrier par la voiture balais au Km 52, puis plein gaz par la suite pour faire remonter la moyenne d'un Km/H.
sinon les 5 premiers Kms en bouchonnant, (environ 1700 VTT je pense) des grimpettes et des descendettes à faire serrer les dents ... Assez impressionnant comme terrain. Organisation parfaite, flechage nickel, commissaires à chaques carrefour ... Seul petit point noir, les ravitos ... sucré salé mais vites dépassés, du coup rupture de pain sur certains, de saucissons sur d'autres ... dommage pour le prix !
A refaire l'année prochaine mais en 100Kms.
voili voilou

Donc 8h30 à la salle demain matin

tony a écrit:

Donc 8h30 à la salle demain matin

oui tony
tu vas pouvoir 30minutes de plus
et moi aussi
a demain