Plus de neige alors roulage

qui qui roule demain matin moi ++++++++ 8 h 45 a la salle sous le

Oui pas mal.Ce soir diner extérieur et sortie nocturne sans doute.
Demain midi repas familial.
Je préviens sortie cool donc pour moi
A+

ok pour moi ce soir je fais pareil que joel donc
vue gaetan ce tantot au bvs et il sera normalement la aussi

Ok ok par contre mode tranquille.
A+

viens de rentré soirée bien
alors ne pas m attendre je partirai peut etre plus tard

Coucher 3-4heures .Beau soleil ce matin donc je vais essayer de rouler un peu et je vais favoriser les descentes.
Et je suis a la bourre pour 8h45;
A+

DUR DUR cette après midi ( je pense que gaétan sera d'accord avec moi )

après un départ plutôt cool voir très cool 20 km a 19 de moyenne , nos deux bringueurs de la veille ; joel et damien ont décidés de

rentrer gentillement il y avait encore des vapeurs " n'est ce pas damien "

et c'est reparti avec gaetan , et la, changement de rythme 60 km a 27.5 ce qui fait une "petite " sortie

de 80 km sous un temps idéale

st pierre , la salle , le pin ,la chapelle rousselin , le may , bégrolle ,st macaire ,la renaudière , st philbert , bopro , st pierre

et st houblon bien mérité

les gars dur dur c est vrai mais jojo etait pareil
en tout cas on a rouler mieux sur la fin malgré cette douleur au genoux droit un peu trop persistante qui a handicaper ma fin de saison et qui est toujours présente pu....n de menisque