| 9 décembre 2012... | |
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+5luc patrice alex stephane b Arno 9 participants |
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Auteur | Message |
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luc Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 842 Age : 62 Date d'inscription : 18/12/2006
| Sujet: RE BEST OFF 2012 Mar 11 Déc - 12:11 | |
| Un grand merci à Arnaud pour ces images qui font toujours plaisir.
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alex Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 588 Age : 36 Localisation : Notre Dame du Pé 72 Date d'inscription : 17/01/2009
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Mar 11 Déc - 12:19 | |
| Gétigné en mode reprise pour Steph (après 3 semaines d'arrêt) et moi (11 semaines d'arrêt ) et accompagné par Flo et Quentin des assoiffés (en meilleure forme que nous, mais pratique pour prendre la roue). 40 Kms à 13,2 de moyenne. (coupé sur la fin vu l'état des bonhommes et l'heure et l'envie d'un vin chaud trop présente !) Parcours excellent, bon accueil, du single, de bonnes patates, de bonnes descentes, peu de route, fléchage parfait, ravitos garnis (pates de fruit, bananes, pruneaux, oranges, pain d'épice, cake, coca) et un passage très très boueux qui à coupé les jambes de tout le monde. Pas vu le photographe sur le parcours mais croisés la troupe des déraillés. Bonne rando à refaire mais reprise difficile et gros mal au c_l !!! | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Mar 11 Déc - 12:33 | |
| Bien Arno, jolie montage, ça fera des souvenirs quand on sera plus vieux |
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stephane b Légende of the Forum
Nombre de messages : 1593 Age : 40 Localisation : chaudron en mauges Date d'inscription : 24/03/2010
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Mer 12 Déc - 16:54 | |
| en mode bitume pour l'instant reprise de l'entrainement pour etre a fond en 2013 | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Mer 12 Déc - 17:18 | |
| Le pauv' Skin, il a eu une ablation des rou pettes ... Mois je préfère l'ablation des neurones de la transmission car on reste dans les chemins tout en moulinant autant | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Mer 12 Déc - 19:17 | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Mer 12 Déc - 21:13 | |
| J'ai vu l'info... C'est à coté de la Roche sur Yon me semble-t-il... Ça fait un peu loin pour moi... Dommage car l'idée est vraiment sympa... Et puis faut que je m'y remette :oops: | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Mer 12 Déc - 21:30 | |
| - Arno a écrit:
- J'ai vu l'info... C'est à coté de la Roche sur Yon me semble-t-il... Ça fait un peu loin pour moi... Dommage car l'idée est vraiment sympa... Et puis faut que je m'y remette :oops:
C'est ça , on aurait pu covoiturer T'as pris le multi dimanche? Moi, je pense rouler une partie de l'hiver en single ; j'ai remplacé, cassette, chaine, plateau, boitier de pédalier,gaine + câble de dérailleur av + ar ,plaquette arrière et graissage du jdd pas envie de tout reflingué Au fait j'ai toujours ton pignon de 18; dimanche il l'a été bien utile Dit moi, ce que tu en fait, au pire je te le rachète |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Jeu 13 Déc - 12:25 | |
| Oui, oui dimanche j'étais en multi (J'ai trop morflé il y a 15 jours pour suivre le rythme lors de la sortie entre Ancenis et St Florent )... Pour le 18 dts, je le garde: c'est toujours pratique ... Au faites, pourrais-tu me prêter ton extracteur de pédalier ... Car pour le moment, j'ai un p'tit plateau qui "polue" ma transmission | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 9 décembre 2012... Jeu 13 Déc - 12:55 | |
| Ok pas de soucis, je te rammene tous ça |
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| Sujet: Re: 9 décembre 2012... | |
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| 9 décembre 2012... | |
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