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 9 décembre 2012...

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luc
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MessageSujet: RE BEST OFF 2012   Mar 11 Déc - 12:11

Un grand merci à Arnaud pour ces images qui font toujours plaisir.

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alex
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Mar 11 Déc - 12:19

Gétigné en mode reprise pour Steph (après 3 semaines d'arrêt) et moi (11 semaines d'arrêt ) et accompagné par Flo et Quentin des assoiffés (en meilleure forme que nous, mais pratique pour prendre la roue).
40 Kms à 13,2 de moyenne. (coupé sur la fin vu l'état des bonhommes et l'heure et l'envie d'un vin chaud trop présente !)
Parcours excellent, bon accueil, du single, de bonnes patates, de bonnes descentes, peu de route, fléchage parfait, ravitos garnis (pates de fruit, bananes, pruneaux, oranges, pain d'épice, cake, coca) et un passage très très boueux qui à coupé les jambes de tout le monde.
Pas vu le photographe sur le parcours mais croisés la troupe des déraillés.
Bonne rando à refaire mais reprise difficile et gros mal au c_l !!!
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mickaël
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Mar 11 Déc - 12:33

Bien Arno,
jolie montage, ça fera des souvenirs quand on sera plus vieux Laughing
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stephane b
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Mer 12 Déc - 16:54



en mode bitume pour l'instant reprise de l'entrainement pour etre a fond en 2013
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Arno
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Mer 12 Déc - 17:18

Le pauv' Skin, il a eu une ablation des roupettes clown... Mois je préfère l'ablation des neurones de la transmission clown car on reste dans les chemins tout en moulinant autant What a Face geek


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mickaël
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Mer 12 Déc - 19:17

Arno a écrit:
Le pauv' Skin, il a eu une ablation des roupettes clown... Mois je préfère l'ablation des neurones de la transmission clown car on reste dans les chemins tout en moulinant autant What a Face geek

+1 1479!
Sinon, Arno, je vais à la SSOC 2013 1115!
Tu viens ou pas c'est le 13 janvier,
on va bien s'éclater 1347! mdr!
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Arno
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Mer 12 Déc - 21:13

J'ai vu l'info... C'est à coté de la Roche sur Yon me semble-t-il... Ça fait un peu loin pour moi... Dommage car l'idée est vraiment sympa... Et puis faut que je m'y remette :oops:

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mickaël
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Mer 12 Déc - 21:30

Arno a écrit:
J'ai vu l'info... C'est à coté de la Roche sur Yon me semble-t-il... Ça fait un peu loin pour moi... Dommage car l'idée est vraiment sympa... Et puis faut que je m'y remette :oops:
C'est ça Wink , on aurait pu covoiturer
T'as pris le multi dimanche?
Moi, je pense rouler une partie de l'hiver en single Cool Shocked ;
j'ai remplacé, cassette, chaine, plateau, boitier de pédalier,gaine + câble de dérailleur av + ar ,plaquette arrière et graissage du jdd
pas envie de tout reflingué Evil or Very Mad
Au fait j'ai toujours ton pignon de 18; dimanche il l'a été bien utile Twisted Evil
Dit moi, ce que tu en fait, au pire je te le rachète Idea
week!
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Arno
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Jeu 13 Déc - 12:25

Oui, oui dimanche j'étais en multi (J'ai trop morflé il y a 15 jours pour suivre le rythme lors de la sortie entre Ancenis et St Florent Shocked )...
Pour le 18 dts, je le garde: c'est toujours pratique Rolling Eyes ...
Au faites, pourrais-tu me prêter ton extracteur de pédalier Question ... Car pour le moment, j'ai un p'tit plateau qui "polue" ma transmission What a Face Cool

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mickaël
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   Jeu 13 Déc - 12:55

Ok pas de soucis, je te rammene tous ça Wink
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MessageSujet: Re: 9 décembre 2012...   

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