14/07/2013: Roulature post Mont Rebel...

ça   

Alors, qui qui roule dimanche dans la fraicheur mâtinale

Perso, faut qu'à 11h ch'ois rentré au nid  

Moi je roule, mais je ne sais pas encore. A voir.  

pas pour moi bouf samedi et dimanche:1347:  a plus

pour moi aussi roula ge dans le coin et retour aussi pour 11h15 au plus tard

roulage dans le coin aussi
mais doit etre rentre au bercail a 10h30
donc decollage tres tot
a la fraiche vers 6h30
hisoire de faire tout de meme
70-80km.

Pour ma part, roulage à Chalonnes,
on part à 7h30, 30/40km pour être rentré de bon heure:twisted: 
car pique nique pour moi après:1347: 

En partant de chez moi vers 7h30 pour rouler à la fraiche  , je pense passer à la salle Omnisports vers 8h00 s'il y en a qui veulent rouler avec moua  ... A mon programme St Remy, le Fuillet puis direction l'ombre du Bois de Leppo pour profiter de la fraicheur des sous-bois puis retour par les Noiselettes (dans le bon sens  ), etc...

Certainement en Mono  donc roulage Cooooool

Y aura-t-il quelqu'un au rendez-vous de 8h0000000000000000000000000000000000000000000000000

ok arno

  moi aussi mais avec un tot de glucide surement plus haut que la moyenne

au programme ce soir grillade et jus de raisin

Ce matin roulage avec Christophe décidé ce matin nous avons fait je ne sais pas cbien de kms.
Mais j'ai fini HS donc demain repos.
A+

damien b a écrit:

  moi aussi mais avec un tot de glucide surement plus haut que la moyenne

au programme ce soir grillade et jus de raisin

C'est pô les glucides qui seront au dessus de la moyenne mais les Gama GT  

Pour moi se sera plutôt un tour autour de la grange pour un départ vers 9h

10h25 a la maison
c maman ki est contente!!!!

mais kan meme 71km a 19.41
(c un ptit peu plat par chez nous)!!!!

ki serait tente par une petite sortie
en semi nocturne mercredi

ps: christian je travaille aussi!!!!!

7h25... 16°, le ciel est dégagé et la journée s'annonce chaude. Il faut profiter de la fraicheur matinale...  
Ayant posé le rendez-vous à 8h à la salle omnisports, j'ai le temps de prendre des chemins à rallonge 8)mais au bout de 2km je manque de peu de me  la faute à la rosée et à l'herbe coupé (J'lavais dit la matinée s'annonce chaude  )et sur le 8 prochains km il en sera de même 4 fois ...
... Je retrouve Christian sur le chemin de la salle où nous rejoignons Coco, Olive et damien B. A 8h05 nous partons par le début du Mont Rebel 2013 puis prenons le parcours permanent qui passe par le Fuilet (Le N°3 ou 4, je ne sais plus  ) à l'envers. Après le Fuilet, nous croisons Dam 3  puis de vététistes de la SCALA  . Ensuite nous faisons une p'tite pose dans les bois de Leppo que nous traverserons de long en large... au frais.
Nous terminons par la descente des Noiselettes puis la montée des Martyres avant de rejoindre notre local. Il est 10h45

Au final, en ce qui me concerne, 51.8km à 17,9 de moyenne et 550m de dénivelé au GPS (662m dur mon compteur  ) avec mon p'tit vélo  

Photo:



La trace:

dam3 a écrit:

10h25 a la maison
...
ki serait tente par une petite sortie
en semi nocturne mercredi

...

B'in ce n'est pas que je n'aurais pas voulu mais en ce moment je ne peux rien prévoir  

P'tit roulage d'une vingtaine de km, un poil chaud  :



mais c'était étonnamment supportable  ...

Photo du coin: