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 02/06/2013: " la meduana "

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olive
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Sam 1 Juin - 22:57

je serais à la salle et je vous suis toujours sur le 50
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Damien
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Sam 1 Juin - 23:37

OK pour 7 h 15 à la salle
omnisports pour être à 8 h 00
à st germain
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mickaël
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Dim 2 Juin - 15:34

On s'est éclatés ce matin Cool
on est parti dispercé, moi avec mes 2 potes ( Arnaud et Matthias), suivi par Clément, Dam 3 et son frère.
Et enfin Bruno.
Les 7er Km extra, les Goulidons avec pas mal de D+ et de bonne descente technique.
la 1ère s'embrasse un arbre Laughing
Je me suis régalé,
1er ravito (km20) classique, orange, chocolat, pain d'épice + eau et sirop mais pour 2,50€ 0014!
Je repars avec les potes, retour de Dam 3 et Clément au trentième km, Clément commence a avoir des crampes...
J'arrive même à le devancé dans les bosses Shocked , je décide de filé avec lui sur le 50km.
On laisse Dam 3 et les pôtes devant Twisted Evil sur le 65km.
Bruno nous rejoins, on roule un peu ensemble et on le laisse partir.
J'arrive pour une fois à passer la descente du camping de St Aubin dieu!
Ensuite petit soucis de fléchage, le seul point noir de la rando Rolling Eyes , du coup on arrive au ravito avec 50km au lieu de 30 cabug!
Vu, l'heure et aussi que je voulais pas rentrer tard, on a filé par la route.
On fini à 54,89km, 14,62km/h de moyenne et 1182m de D+
Bref, une super matinée, pas mal de dénivelé, des parties privé et du technique, c'était bon av12825!
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Arno
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Dim 2 Juin - 16:18

Ce matin nous étions 6 sur la rando (50km) de la Méduana (St Germain sur Moine) sans compter ceux qui étaient sur le raid: Philippe, Olive, Patrice, Damien "Speedy", Christophe z'et moi...

En arrivant sur St Germain, vers 8h00, nous croisons sur la route nos raideurs...

Le début de la rando fut...une véritable galère. En ce qui me concerne ce fut dès les premiers tours de roues: J'ai changer ma chaine et ma cassette suite à des sauts de chaine lors du Run du Sillon du weekend dernier mais là c'était pire je pouvais tout juste pédalé avec le grand plateau. Bilan de l'affaire: grand plateau HS... Donc la rando se fera sur le p'tit Rolling Eyes... et erreur de débutant j'avais oublié de régler mon dérailleur avant si bien que dès que passais sur le grand plateau, la chaine sortait à l'extérieure et lorsque je voulais descendre sur le petit plateau, elle restait sur le grand Shocked
Bref. En suite au bout de 6km on se plante de chemin... Puis lorsque l'on fait demi-tour Christophe crève Rolling Eyes ... Puis lorsqu'il essaye de regonflé, le bout de la valve se casse et reste dans la pompe (appartenant à Patrice)... La Totale Sad

689! :copain:

Photo:




Le reste fut plus calme (heureusement) :peace:. On retrouvait sur le parcours des portions empreintés l'année dernière mais dans le sens inverse agrémenté de nouvelles zones. Les chemins étaient par endroit très boueux mais rien de catastrophique.

Au second ravito, Philippe et Olive bifurque sur le 40km pour des raison de planning de ministre Wink

Au 45ième km, j'ai une fringale, restant 5km je décide de m’arrêter pour manger un bout car avec le vent de face je risque de terminer dans un état second. Mais en réalité nous sommes qu'à un km de l'arrivée 0020: ...
Justement en arrivant à St Germain nous passons par des marches (bien connues). Là, rejoint par Patrice nous faisons doublé par 2/3 VTT 29" qui descendent c'est marches comme des fous 1479! ... Mais en 26", au même rythme ça passe beaucoup, mais vraiment beaucoup moins bien Shocked ... Nous en avons eu la preuve avec une méga chute qui s'est passée sous nos yeux... Heureusement plus de peur que de mal pour le pilote!...

Au final, 47.4km (avec notre erreur de parcours) à 14.17 de moyenne (en p'tit plateau What a Face ) et 660m de dénivelé au GPS (792 au compteur scratch )... Un bon parcours avec du dénivelé et une bonne organisation 1126!. En ce qui me concerne, une forme bien meilleure qu'espéré Cool ... 1005 participants: 104 raideurs, 322 VTT, 106 cyclos et 473 marcheurs...

The trace of the day:




et quelques photos du groupe sur le 50km:


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dam3
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Dim 2 Juin - 18:31

Pareil que mickael que ct bon

Seuls hics:

* chute dans un buisson de mon frangin ( un peu a la christian ) et du coup casse du dérailleur abandon au 6ème km
*erreur de fléchage du coup 60km au lieu de 63km ( sauf que dans ces 3km il y avait le 2ème ravito 2819! )
*desolé bruno on t'a oublié

Donc 60km a 15.53 ( première heure seulement 12 de moy 2819! )
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damien b
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Dim 2 Juin - 18:49

moi j étais sur le 40 on est partie qu a 9 h00
et j ai vue les raideurs 091! mais pas vous Sad Sad et pour des raison de planning et comme dans notre équipe on a un gars qui a débuter le vtt il y atout juste 1 mois affraid affraid quand il a vue les single au bout de 5 km (sachant qu au 24
on a que ca )il a fait What a Face 2819! 2819! 2819! 2819! donc du coup on a fait accelaration pendant 5 bornes (avec loic :message pour dam3 )attente 15 minutes ; dommage j avais les jambes Sad Sad mon entrainement hivernal sur la route commence a payer Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil j ai dut bacher pour un total de 34 km
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christian
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Dim 2 Juin - 20:13

5 raideurs étaient au rdv de ce matin a st germain ; dom ; coco ;tony ;j françois et moi

partis vers 7 h 45 pour le 78 km

que dire : beau et bon parcours avec différentes portions ; roulante ; du bois ; du technique ; de la descente ; de la montée

3 petites chutes sans gravités ; 1 de moi dans les ronces ( comme dab ) 1 de tony et de coco ; je crois

pas facile de voir ce qu'il se passe derrière quand on est devant haha! haha! lol! lol!

1 crevaison pour j françois a 20 km de l' arrivée et des crampes pour dom dans les derniers km

au 3 eme ravito mangaille pour les raideurs et une petite descente de tyrolienne pour dom , coco et moi cavapas!

retour a la salle après 5 h 07 de selle 80 km a mon compteur ( 78 pour certains ) et 15 .62 de moyenne

a signaler la grande forme de notre doyen :vieux: J F qui dans les derniers km sur une accélération nous a tous lâchés 0018!

( quel est sont remède ...) :boolay: :biere:

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bruno al
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Dim 2 Juin - 23:50

Alors les gars, on est pressé de partir ?
J étais là à 7 h55. Bien, j vais pouvoir rejoindre les gars. Mais.... personne. tant pis je pars.
On attaque dès le début par du technique, de la grimpette , de là descente. vraiment super. En plus le temps est idéal .
Vers le 6 ème km, rencontre du frère à dam 3 qui roule en single sur un multi ...
b confused as
plus tard , rencontre de micka et clément . ahhh... Des collègues. on bavarde ...je passe devant plus ou moins
Car encore plus tard, tiens ! Mais c encore eux. Comment ont ils fait pour passer devant sans me doubler???
Le flechage était un peu hazardeux par endroits ...
On se quitte après le ravito.
Je n ai pas retrouvé dam 3 et arnaud . tant pis.
Somme toute, 63 km dans gambettes à 15,8 de moy .
très bonne rando tout de même dans le beau paysage chalonnais et ses environs.
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phicaro
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Lun 3 Juin - 17:39

Dommage qu'olive et moi avons du vous quitter prématurément car nous étions (re)partis sur un bon rythme après quelques déboires(galères???)mécaniques,les 10 derniers kms m'ont paru un peu fade avec un tour dans Montfaucon/Montigné/st-germain,pas le choix ou pour arriver au bon kilomètrage peut-etre??
Flyer déposé ce jour à Intersport Cholet!!!
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Arno
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Lun 3 Juin - 18:47

Happy z'anniv' John 1347!

:biere:

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christian
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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   Lun 3 Juin - 21:02



OK Philippe pour les flyer a intersport ; qui est client chez culture vélo pour y déposer des flyers et dans d'autres magasins de vélo

si vous en connaissez ....

bonne anniv john 1347! 1347! 1347!


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MessageSujet: Re: 02/06/2013: " la meduana "   

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02/06/2013: " la meduana "
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