Aussi une p'tite sortie dominicale ce matin:
7h30 (20°): départ du nid pour rejoindre la salle omnisports par les chemins à rallonge comme prévu. La légère rosée du matin est salvatrice sauf qu'elle rend le terrain un poil glissant sur l'herbe coupée
...
8h00 (21°): Premier arrivé à la salle. Arrive, ensuite, Coco qui a convaincu Damien (Speedy), croisé sur les chemins, de le suivre pour ce joindre à nous
puis ensuite Jean-François...
8h08 (21.5°): Nous partons en direction de la Galicheraie, le Pont Laurent puis Gevrise...
8h45 (23°): Jusque là le parcours était agréable puisqu'au bord de l'eau et en fond de vallée. Là nous rejoignons St Pierre par la route (celle de l'ancienne course de coté) pour passer par Bignon. Le train est bon: Jean-François à la "Froome" lui aussi
...
Photo:
9h20 (25,1° environ): Nous prenons l'ancien chemin de Nantes pour rejoindre le bois de Leppo pour rouler à la fraiche
...
9h30 (24.5°): Le bois de Leppo... Il y fait moins frais que la semaine dernière mais ce qui n'empêche pas d'y croiser plein de monde (Pédestre, VTT, cheval). Nous y croison Christophe en solo
qui venais de croiser Dam 3 qui venait de croisé El Président faisant un footing
... C'est la pause casse-croute...
9h40 (toujours 24.5°): nous tournicotons dans les bois (pour voir si le loup n'y est pas
)...
10h20 (28°): Nous venons de descendre le chemin des Noiselettes (dans le bons sens
)... En mode cooool car nous craignons de croiser beaucoup de monde; ce qui fut le cas (nous avons croisé Stéphane (pédestre)
). Arrivée au bout de la descente, Jean-François nous quitte et nous nous continuons pour faire un ravito chez Coco (c'est à coté
) pour arroser sa terrasse
. Nous passons par les Martyres (de haut en bas dans le mauvais sens), puis les Gatz, puis Cancale ou nous croisons la famille Bandin en 'tomobile
...
11h10 (28°... au moins): nous arrivons chez Coco pour le ravito à base de tisane de houblon, puis de citronnade (largement) améliorée
puis...
Photos:
12h15 (35.5° sur le goudron
): Les jambes fond mal comme s'il y avait
de l'épine des épines dans les muscles... La chaleur certainement
...
12h30 (35.5°...) Arrivé au nid après un peu moins de 55km à 17.25 de moyenne et 625m de dénivelé.
The trâââce:
Sujet: 21/07/2013: roulage d'été... 
Dèjà, je me suis fais violence pour y aller 
) et puis le régime glacesssssss/Nutella (J'ai dit que c'était les vacances 
), descendre à Point, remonter au Pointreau, pour rejoindre la Tournerie (montée faite à moitié à pied... B'in quoi en Mono quand la pêche n'est pas là ni l'envie b'in 
), puis descente à Guicholet pour remonter (la moitié à pied 
) sur la route du vieux Chilou pour rejoindre la Bellière puis le nid (Ouf 
