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 09/02/14

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patrice
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MessageSujet: 09/02/14   Mar 4 Fév - 21:02

salut vtt + course a pied  2819! 

http://www.vetete.com/rando_vtt/2fzgj2/le_vetathlon_du_petit_port

qui y va !  0018! 

a+ pat
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stephane b
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Mar 4 Fév - 23:12



en single
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-Cyril-
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Mar 4 Fév - 23:31

J'ai fait la Randoyenne l'année dernière. Je me tenterai bien le vétathlon du petit du port.
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seb m
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Jeu 6 Fév - 19:39

Salut tous pour moi dimanche se sera L'oie en Vendée!! Qui veux venir manger des ventres à choux?
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seb m
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Jeu 6 Fév - 19:41

Tu la fait l année dernière Cyril ? Sa donnais quoi ?
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patrice
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Jeu 6 Fév - 19:48

http://www.nafix.fr/tracts/2014/tract_30345.pdf

a+pat
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-Cyril-
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Sam 8 Fév - 10:13

La rando de l'Oie de l'année dernière ne peut pas servir de référence pour cette rando. Il pleuvait à plein temps, les cours d'eau sont entrée en crue, ce qui a obligé les organisateurs à dévier les circuits tout au long de la matinée. A l'arrivée, je n'avais que 36km sur le grand parcours qui devait en faire 45. Le terrain était impraticable, énormément de boue étant donné les conditions météo. Je me rappelle de quelques passages intéressant, mais je ne peut pas en dire beaucoup plus, de nombreuses randos sont passées entre temps...
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Sam 8 Fév - 10:56

8h30sur place a loie pour une premiere rando avec mon ss
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Arno
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Sam 8 Fév - 20:38

Pour moi ce sera une p'tite sortie mixte route/VTT Rolling Eyes ... Plus route que VTT je pense vu l'état des chemins

... J'essayerais d'être à la salle Omnisports pour 11h30/12h :biere:What a Face

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MessageSujet: Re: 09/02/14   Sam 8 Fév - 21:27

Ok pour 8h30 a l oie
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Arno
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Dim 9 Fév - 7:55

VTT/route ou Home trainer  Question 
VTT/route ou Home trainer  Question 
VTT/route ou Home trainer  Question 
VTT/route ou Home trainer  Question 
VTT/route ou Home trainer  Question 
VTT/route ou Home trainer  Question 
VTT/route ou Home trainer  Question 
...

 scratch 

 :think:

 0020:

(D-prim)

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stephane b
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Dim 9 Fév - 14:28

Rando de l'oie humide boueuse mais super tracer malgres tout nous avons fait 35 km avec seb et 42 pour philippe
a noter qu'il st que 7 vttistes a gerer les parcours !
le cascadeur du jour est seb 3 chutes en 3 kilomètre au debut de la rando
167 vtt et 273 marcheur
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stephane b
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Dim 9 Fév - 14:50






les chiffres :12.6km/h de moyenne
35.52 km
2h49
d+349
d-340
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Arno
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Dim 9 Fév - 15:25

Après beaucoup, beaucoup, beaucoup d'hésitation je suis parti faire un ch'tit tour dans notre verte nature. Il faut dire que ce n'était pas encourageant après l'averse de grêle de 6h30 Rolling Eyes .
J'ai donc enfourché mon destrier à mono rondelle à 8h42'20''  Cool ... Le ciel était nuageux et menaçant mais en fait sur toute la matinée il n'y eu qu'une ch'tite averse vers 9h00 et le reste du temps ce fut impeccable  Very Happy ...
Je m'étais dit que je ferais plus de route que de "chemins" mais l'appel de ceux-ci furent (encore) trop fort. Je suis parti du nid en direction de Leppo en passant par les Martyres. Ensuite, comme c'étais bien liquide et boueux et que j'aime ça  geek je me suis embarqué vers le circuit permanent du Fuilet/ St remy... De tout façon ça ne pouvait pas être pire que ce que venait de faire  Shocked ...
Ce fut un poil dur à la fin au 30ème km car il n'y a pas ça colle la boue et ça tire sur les papattes  Rolling Eyes si bien qu'à St Remy j'ai pris une bonne portion de route (alors que des chemins existent  Embarassed ) pour reposer tout le monde...
Il est 11h24 quand j'arrive à la salle omnisports de St Pierre pour retrouver les volontaires à la sortie cyclo programmée. Ils finirent par arriver vers 11h40... Tout propre.. eux  pig ... Le temps de prendre une bière un Perrier et discutailler chiffon de plein de choses importantes il est temps de reprendre la route pour rejoindre le nid par la route le temps de faire une pause nettoyage des freins à l'eau (La boue ça coince quand ça sèche cabug! )... Arrivé à 12h42 ...

Au final, pas mal de monde dans les chemins vu la météo (2/3 pédestres, 2/3 joggeurs, un choualle et des sangliers Laughing), un terrain dont je vous laisse imaginer l'état 091! , un peu de sunny , du vent (mais dans le bon sens au retour) et 41km, à 15 de moyenne et 435m de dénivelé...

La Trace:



Photo:




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MessageSujet: Re: 09/02/14   Lun 10 Fév - 23:13

Hier, ce fut une première pour moi. J’ai pris le départ du Vétathlon du Petit Port à Nantes.

Au menu, 4,4km de courses à pied + 18 km de VTT, je me dis que ça doit pouvoir le faire. Neutral 
Lorsque le réveil sonne (après une courte nuit) Sleep , une grosse averse fait rage :pluie: . J’hésite à me lever, mais je finis par mettre pied à terre. Le départ de la course est à 10h00, j’arrive de bonheur pour repérer un peu l’épreuve qui m’attend, et pouvoir m’échauffer. L’épreuve se déroulait ainsi : d’abord deux tours de 2,2km de course à pied, puis 4 tours de 4,5km de VTT, tout ça autour de l’hippodrome du Petit Port. Il y avait le choix entre le faire en individuel, ou en équipe de 2, avec l’un faisant la course à pied, et l’autre le VTT.

10h00, le départ est donné, avec moins d’une centaine de participant sur la ligne. Ca part vite, vraiment vite. Avec mon faible entraînement en course à pied, je n’arrive pas à suivre. Je me retrouve très rapidement en queue de peloton, je me dis que j’essaierai de me rattraper sur le VTT. Le terrain est en fidèle à ce que l’on connaît depuis plusieurs semaines dans nos chemins. Les passages à répétition de tous les concurrents au fur et à mesure de la course, compliquait de plus en plus les choses. Le pire étant sur le tracé VTT. Lorsque j’arrive au parc à vélo, il ne reste que trois concurrents derrière moi. Je saute sur le vélo après avoir mis mon casque, et part à fond, avec dans l’idée de rattraper un peu du retard que j’ai pris.

Je m’aperçois vite que j’ai fait une grosse erreur.  No . Je m’étais dis qu’il fallait adapter sa tenue et son vélo pour faire l’ensemble de l’épreuve. J’avais donc installer installé une paire de pédale plate sur le vélo, pour être plus alaise avec mes chaussures de course à pied. Deux choses m’ont fait regretter ce choix. Premièrement, je n’ai absolument plus l’habitude de rouler avec ce type de pédale, je n’arrive pas vraiment à trouver la bonne position, et je me retrouve très vite avec des amorces de crampes dans les mollets. Deuxièmement, étant donné l’état du terrain, et le fait que l’on doit posé pied à terre dans certain raidillon et partie technique, après avoir déjà courue plus de 4km dans la boue et l’humidité, on fait que les chaussures glissait pas mal des pédales. La plus part des participants ont changé de chaussures avant de prendre le vélo. Ce que j’aurais du faire. Je le saurai pour la prochaine fois. Vive les pédales automatiques !

Le parcours est intéressant, avec un peu de technique, quelques côtes, descentes, mais vraiment trop de boue. Je galère comme pas possible. Au fur et à mesure des tours, je rattrape et double et à un les adversaires, mais les premiers ont réussi à me mettre un tour dans la vue.  A la fin de mon troisième tours, on m’a bloqué la suite de l’épreuve et demandé de me diriger vers la ligne d’arrivée. Je n’étais pas dans la barrière temps pour poursuivre. A ce moment là, je suis très déçu.  Crying or Very sad En discutant avec plusieurs personnes et en écoutant autour de moi, je comprend vite que la plus part des participant font de la compétition. Je n’avais pas le niveau. J’ai quand même remonté une quinzaine de place.

Un peu déçu de mon résultat, mais content d’avoir essayé ce type d’épreuve. On tâchera de faire mieux la prochaine fois.
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MessageSujet: Re: 09/02/14   Mar 11 Fév - 6:55

Bravo Cyril, le principal est de participer  1126! ...
En tout cas, bon retour d'expérience... L'année prochaine tu seras plus expérimenté... et les conditions certainement meilleures (Il n'y aura pas de mal  Laughing )

 0014! 

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