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 09/03/14 - Digestion raclette

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alex
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alex

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MessageSujet: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyMer 5 Mar - 12:20

Partant pour une sortie route dimanche matin pour éliminer les calories de la veille.

8H30 à la salle omnisport ? Circuit à définir.
PS : Départ et arrivée à Beaupreau pour moi.
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patrice
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyMer 5 Mar - 18:26

Désolé Alex mais je reprend

le vtt ce week-end mais je ne lache pas le cyclo

pour autant   bonne forme en ce moment  Arrow  Arrow 

dompté mais new roues  cheers 

a+ pat
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyJeu 6 Mar - 20:13

si tu veut alex, on peut faire un départ de cher moi, jai une petite idée du circuit
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damien b
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyJeu 6 Mar - 21:08

Partant moi aussi bounce bounce bounce bounce bounce 
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alex
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyVen 7 Mar - 13:12

OK Clément,
Pour ceux qui partent de St Pierre je propose un RDV à Beaupreau (La loge) à 8H30 pour être à 8h45 chez Clément au Pin.
Sauf si ton circuit passe par Beaupreau puis St Pierre ???
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damien b
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyVen 7 Mar - 20:11

cavapas! study je vais faire saint pierre  Arrow le pin par la salle aubry  lol! 
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyVen 7 Mar - 20:11

le pin, neuvy, st lezin, la chapelle rousselin, jallais, la poit, la chapelle et salle aubry, chaudron, botz, Beauce, st Christine, le pin

total 77 km

par des petite route et quelques grande routes aussi
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyVen 7 Mar - 20:26

8h30 cher moi si possible pour vous si possible
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alex
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyDim 9 Mar - 0:00

en direct de la soirée raclette. ok pour 8h30 chez clément.
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damien b
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyDim 9 Mar - 14:15

Départ de chez clément au pin en mauges ce matin et déja 15 km dans les guibolles Clement est prêt dehors puis arrive Alex et Cédric et c est partis pour un petit tour a 4  Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil 
mais au départ la sortie a un gout amers (je comprends enfin ce que ressentent Christian et JF) c est moi le  :vieux: :vieux:   Sad Sad 
préparer a en ch..r 0020: 0020:  Le départ ce déroule comme je l imaginais  2819! 2819! a vitesse grand V Neuvy  Arrow Saint lézin Arrow Jallais Arrow la poitevinière et du coup arrêt forcer ravitaillement le  :vieux:  a crevé  :pbol: puis la salle aubry ou on laisse Cédric  :lacheur: 
Chaudron Botz Beausse et le  :vieux: est toujours là et dans  les bosses qui nous emmène a Saint Quentin la première accélération est fatal a Clément et la deuxième a ....................Alex  1346! (inutile de préciser c est qui qui qu est partis devant)  1115! regroupage a Saint quentin mais en sortie de bourg reaccélération  cavapas! 1479! du  :vieux: mais alex reste au contact et ce sera comme cela jusqu a l arrivé avec des attaques a ce tirer la bourre  lol! et a ce petit jeu là  scratch scratch il y aura un perdant et un gagnant  What a Face Rolling Eyes et ca fait mal au cuisses  affraid mais au final je tiens le coup et arrive enfin a faire craqué Alex  :youpi:  :youpi: 
Petite collation  1347!  1347!   :yeah:  thank!  Clément
Retour a la maison au final comme le circuit a du être raccourcis 86km et 26.3 de moy
Le petit mots de la fin ..............  (comme diraient nos ancêtres  :dit: )Les ptit d jeunes rien ne serre de courir il faut partir a point
 haha!  haha!

je suis en vacances alors si y a des partants pour un petit tour dans la semaine histoire de garder la forme
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joel
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joel

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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyMar 11 Mar - 13:00

Damien puisque tu es en forme il faudra penser à t'engager sur une course.Les gars de BVS t'attendent!!!!
A+
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damien b
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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette EmptyMar 11 Mar - 13:12

joel a écrit:
Damien puisque tu es en forme il faudra penser à t'engager sur une course.Les gars de BVS t'attendent!!!!
A+

 connerie!  c est prévue pour avril avec Fred Thierry Ced et Denis

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MessageSujet: Re: 09/03/14 - Digestion raclette   09/03/14 - Digestion raclette Empty

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