16/03/14

Salut  c'est pat :

http://www.vetete.com/rando_vtt/ma3f3q/la_rando_des_pipettes


a+ pat  

sans moi, de baptême mais velo en rentrant le soir ça oui

Rando organisée par le Cyclo Club Valletais avec au programmes 25 et 38 pour 4 euros

    a voir la motivation que j aurais pour ressortir le vtt  

Y'a pas le marillais par hasard?

Info officiel d un copain qui organise LE MARILLAIS c est ANNULE donc là c est sure pour moi cyclo et un 100 bornes

 
Dommage car l'année dernière c'était très bien   

Bon, sinon pour moi se sera en mode singlespeed ce weekend   ... un peu contraint et forcé. Moi qui voulais retrouver mes sensations et mes marques sur mon multi mais, pas de bol, je n'ai pas réussit à résoudre de mon problème de craquement de pédalier (ça c'est même amplifié ) et j'ai aussi un problème de frein arrière  ... Donc direction chez le docteur de vélo  

Pour le lieu: pourquoi pas Vallet... A confirmer.  

 

Bon, sinon pour moi se sera en mode singlespeed ce weekend   ... un peu contraint et forcé. Moi qui voulais retrouver mes sensations et mes marques sur mon multi mais, pas de bol, je n'ai pas réussit à résoudre de mon problème de craquement de pédalier (ça c'est même amplifié ) et j'ai aussi un problème de frein arrière  ... Donc direction chez le docteur de vélo  

Il a rouillé   il faut le faire tourner plus vite     

sortie décrassage tous a fond sur la plaque avec le route   le fief ; la moy         

route vtt route vtt route vtt...........................  l orbea n a pas roluer depuis la buche   

qui qui veut faire quoi un 38 en 2 heures un verre de muscadet et un casse dalle ou un 100 sur route a admirer le cul de mon EXS    

38km en mode tout a fond
A vallet pour rentrer pas
Trop tard

De retour de chez le docteur des vélos: b'in ce n'est pas le pédalier qui couine mais les bagues du bras arrière   ... et le jeu de direction   ... et ... c'est tout   .
Donc le multi est en convalescence pendant une semaine 
... Je confirme pour Vallet en mode mono-rondelle  

Pour Vallet   Départ à 8h00 de la Salle Omnisports de St Pierre  ...

Et qui qui va la bas         

Salut cest pat   

de repas demain midi en 44 ,donc retour tres tot

a la case    soit vallet au levé du jour ou roulage sur nos chemins      

ou bitum si motivé      

a+ pat

Patrice tu part a quelle heure si tu vas a valllet car moi aussi j'doit rentrer tot ?

St-pierre du chemin(85-près de la chataigneraie) 8h sur place...

Pour moi ce sera Bouguenais avec la 20è de LA BEKANA'BOUG. Si il y a des interressé je serai sur place à 8h pour partir sur le grand circuit (50km).

Pas de vtt pour moi demain, un petit tour de cyclo, car je suis de permanence.

RDV à Vallet demain.
Damien, EXS c'est une nouvelle VTTiste ? ou quoi ?

Ok pour vallet.  

Pour moi ce sera vallet. A demain pour 8h.

8h07 sur le vélo 11h à la maison

35.84km à 19.27

ps: coach tu avais raison ct jouable en moins de 2h (1h51min)

Rattrappés les ouvreurs encore sur le circuit à 10h!!!!!!!!!!

bien damien pour moi 37km a 19.15    

 trop trop fort    

moi aussi   meme si le début fût    que de la bosse   ce fût beaucoup mieux sur la fin

Nous, nous étions 8 au départ de 8h30 à Vallet:

Damien (Speedy), Christian, Frédéric, Jean-François, Jean-Michel, Coco, Tony et Moua... Et cette fois il y a une photo de groupe   :

Photo de groupe:



Nous sommes parti sur le 38km... Coco avec son beau vélo... en essai part comme une flèche comme le reste de la troupe   ... Le rythme se calmera que... plus tard   ... Perso, j'étais en singlespeed donc je me suis fait largué sur le fin tellement c'était roulant   car au dessus de 22km/h avec un rapport de 32/17 c'est un peu chaud  
Sinon, petite rando sympa relativement roulante (surtout sur la fin) sans prétention avec de beaux petits singles par endroit et pas mal de chemins de vigne.
Premier ravito déjà ravagé à 9h30 lors de notre passage    et le second correct. Mais bon, deux ravitos pour 37km c'est rare   ...
Sandwich et muscadet à l'arrivée...

Voilà, au final, 37.5km à 17.15 de moyenne (SS) et 290m de dénivelé... le tout sous le  

La trace:



D'autres photos ici   http://evrerando.free.fr/photos/2014/20140316/