| le roc d'azur 2014 | |
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+5Arno christian -Cyril- stephane b jean-françois 9 participants |
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Auteur | Message |
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jean-françois Forumeur
Nombre de messages : 173 Localisation : botz en mauges Date d'inscription : 28/11/2011
| Sujet: le roc d'azur 2014 Sam 22 Fév - 15:25 | |
| qui est intéressé pour faire le roc d'azur 2014 cette épreuve de VTT se déroule sur quatre jours le 9.10.11.12.octobre a savoir que cette épreuve a un coût - aller retour en voiture + essence + autoroute location d'un Mobil home dans un camping a proximité restauration et inscriptions estimation environ 400 € maxi par personne pour un départ le mercredi matin et le retour le lundi soir les inscriptions ce font toute le même jour pour un départ grouper dans la même vague environ 4 a 5 vagues par course toute les 15 min c'est plus sympa de partir tous ensemble un certificat médical de moins d'un an est obligatoire un acompte de 100€ seras demander a chaque participant merci de votre réponse au plus vite pour organiser une réunion dans le mois de mars - | |
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stephane b Légende of the Forum
Nombre de messages : 1593 Age : 40 Localisation : chaudron en mauges Date d'inscription : 24/03/2010
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Sam 22 Fév - 16:47 | |
| pas pour moi cette année mais un conseil aux prochains participants regardé bien a votre gauche il ya des tandem qui double par moment | |
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-Cyril- Forumeur
Nombre de messages : 208 Age : 37 Date d'inscription : 20/05/2013
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Sam 22 Fév - 20:18 | |
| Je suis intérressé pour participer à l'événement. Je n'y suis pas encore allé, donc j'ai bien envis de découvrir ça. | |
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christian Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 968 Age : 59 Localisation : CHAUDRON EN MAUGES Date d'inscription : 18/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Sam 22 Fév - 20:25 | |
| ok pour moi le roc d'azur est une épreuve mythique a faire au moins une fois dans se carrière de vététiste et pour certains d'entre nous il est temps d'y penser c' est pourquoi cette année nous souhaitons présenter le team EVRE RANDO au départ de 2 ou 3 épreuves en fonction de la disponibilité de chacun comme le précise J F l'épreuve se déroule sur 5 jours et il est possible de participer a 3 épreuves toutefois pour c'eux qui ne peuvent pas se libérer le mercredi il est possible d'arriver le jeudi soir et participer a 2 épreuves il ne faut pas avoir peur de la difficulté c' est accessible par tous les membres du club le tout est de participer et d'y prendre du plaisir que le team EVRE RANDO soit le plus nombreux possible | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Sam 22 Fév - 21:29 | |
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tony Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 661 Age : 55 Localisation : chapelle du genet Date d'inscription : 17/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Dim 23 Fév - 18:20 | |
| moi aussi | |
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alex Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 588 Age : 36 Localisation : Notre Dame du Pé 72 Date d'inscription : 17/01/2009
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Mar 25 Fév - 12:14 | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
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alex Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 588 Age : 36 Localisation : Notre Dame du Pé 72 Date d'inscription : 17/01/2009
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Mar 11 Mar - 12:22 | |
| OK, Présent à la réunion. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Mar 11 Mar - 20:56 | |
| ok pour moi |
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Invité Invité
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Dim 23 Mar - 13:05 | |
| inscription faite a 13h00 |
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tony Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 661 Age : 55 Localisation : chapelle du genet Date d'inscription : 17/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Lun 24 Mar - 20:02 | |
| Inscrit | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Lun 24 Mar - 20:44 | |
| Moi aussi: -Roc Altitude -Roc Marathon -Roc d'Azur | |
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alex Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 588 Age : 36 Localisation : Notre Dame du Pé 72 Date d'inscription : 17/01/2009
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Lun 24 Mar - 21:24 | |
| Idem hier à 19h30 : Tu fais le Roc Marathon Arnaud ? avec les jeunes ? | |
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-Cyril- Forumeur
Nombre de messages : 208 Age : 37 Date d'inscription : 20/05/2013
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Lun 24 Mar - 21:28 | |
| Moi aussi, inscription faite hier soir vers 21h30!
Même surprise que toi Alex ! Arnaud, tu t'es réellement décidé à nous rejoindre sur le Roc Marathon ? | |
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jean-françois Forumeur
Nombre de messages : 173 Localisation : botz en mauges Date d'inscription : 28/11/2011
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Lun 24 Mar - 21:30 | |
| pour moi aussi inscrit sur les trois | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
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christian Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 968 Age : 59 Localisation : CHAUDRON EN MAUGES Date d'inscription : 18/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Mar 25 Mar - 19:20 | |
| inscription faite sur les 3 courses dispo comme le reste de la troupe reste plus qu' a s’entraîner | |
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alex Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 588 Age : 36 Localisation : Notre Dame du Pé 72 Date d'inscription : 17/01/2009
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Sam 11 Oct - 8:32 | |
| news de frejus : plus de 3000m de denivele avalés en 2 jours sous un soleil de plomb (entre 27 et 29°c) des cotes de 5/6 km et des descentes techniques sans arret.journée de repos bien méritée aujourd'hui avant d'attaquer le roc d'azur demain matin. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Sam 11 Oct - 13:59 | |
| MAROTTE Maxime 3h34 Les inséparables 8h56 Les problèmes urinaires vous font perdre un temps fou |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Lun 13 Oct - 20:52 | |
| Hello à tous... On est reviendu... entier | |
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patrice Hypermégasuper Forumeur
Nombre de messages : 1483 Age : 56 Localisation : st pierre Date d'inscription : 31/08/2009
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Mar 14 Oct - 21:14 | |
| Bravo a tous et en plus avec le beau temps bon qui qui roule ce week -end les boudins ou les vendanges (rochefort) apres un mois en cyclo avec presque 600km je reprend le vtt mais pas trop fort sur les pédales a+ | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Mer 15 Oct - 20:40 | |
| Hummmm | |
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alex Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 588 Age : 36 Localisation : Notre Dame du Pé 72 Date d'inscription : 17/01/2009
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Mar 21 Oct - 12:37 | |
| Petit résumé du Roc : L'équipe : Jean François, Christian, Arnaud, Tony, Cyril, Clément et moi. Nous partons le mercredi matin en direction de Fréjus pour un camping 5 étoiles avec piscine, SPA ... ou 2 mobil-homes nous attendent (un pour les jeunes et un pour les vieux moins jeunes) ainsi que ma masseuse personnelle Départ des Mauges sous la pluie. Arrivée sur place sous le soleil Retrait des plaques, courses liquides et solides puis première soirée (apéro, pates, bière) ensemble. Jeudi midi direction le Roc Altitude - 46 km - 1000m de dénivelé - 29°C : 5 premiers km plat puis enchainement de cols (7 km de montée il me semble pour le premier col) et de descentes techniques . Aucun repos sur le circuit sauf aux ravitos tant attendus. Pétage de pneu pour moi sur une pierre - Réparation avec chambre à air (merci Cyril car je roulais depuis 4 ans avec une chambre à air de secours non compatible avec ma jante tubeless ) Le tout terminé en 3h53 de pédalage dans des paysages sublimes ! Enchainement le vendredi matin avec le Roc Marathon - 85 km - 2250m de dénivelé : Parcours similaire à la veille avec de bonnes grosses boucles supplémentaires. Le niveau est beaucoup plus élevé. Toujours des patates de quelques km à "escalader" des descentes de fou (mais mieux négociées que la veille). Des ravitos plus que faible (rupture d'eau et de salé pour les derniers à passer). 7h27 de pédalage et gros mal au papates et au cxxxx pour tout le monde ! Samedi repos bien mérité. Samedi soir Roc Ruelle (circuit urbain par équipe de 2) mais en spectateurs. Impressionnant dans les marches. Dimanche Roc d'Azur avec ces 56km et 1400m de dénivelé (avec Absalon et compagnie partis loin devant): Beaucoup de bouchons donc pas la course la plus intéressante. Crevaison au km 2 pour moi. Après réparation avec Clément et Cyril nous repartons bon derniers (sur 5200 participants) pleine balle pour rattraper les ancètres autres. Puis chaine cassée pour Cyril ... puis crevaison pour Cyril. Après ces 3 arrêts bricolage, nous remontons un nombre incalculable de participants et toujours pas d'Evre Rando à l'horizon. Contrairement à ce que nous pensions au réveil la forme est pourtant au RDV, les cotes se font sans problème ... sauf en lâchant les mains pour moi devant les spectateurs, qui m'aura couté une bonne gamelle à vouloir amuser la galerie . 4H31 de pédalage et le reste de l'équipe arrivée avant nous au camping ce qui nous aura valu une petite séance de chambrage. Puis retour le lundi (sous la pluie) sachant que nous n'avons pas eu de pluie sur les circuits. C'est ce qu'on appel de la chance ! Très bonne semaine, bonne ambiance, merci à vous. Seul bémol pour le prix, les ravitos !!! et le prix des photos prisent sur le circuit (12€ pièce !) Voila, je pense avoir fait le tour | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 Jeu 23 Oct - 20:42 | |
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| Sujet: Re: le roc d'azur 2014 | |
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