11/12/2016 - St Laurent des Autels

Bonjour,

http://www.nafix.fr/tracts/2016/tract_45374.pdf
2 parcours VTT : 35 et 50km

Qui est partant?

Pour moi ça sera sûrement Gétigné (si j'arrive à me lever) car je suis de bringue samedi soir.

Qui d'autre pour Gétigné?

Toujours pas de vtt
Toujours a fond dans le trail
Direction les boucles de la tourlandry
Inscrit sur le 30km

Bon courage Dam!!!

Pour moi ce sera repos après une grosse grosse crève cette semaine ... et une semaine qui s'annonce chargée

VTT toujours chez le docteur.

Je le récupère jeudi.

Prochain Rdv à la rando de la buche.

À voir si je le lève demain mais vraiment pas sur !

surement getigné pour moi

Pour moi St Laurent

Quoi faire demain      

 plutôt partant pour getigné a voir demain matin en fonction du      

 7 h 45 a  la salle

Sur les conseils de quelques uns. Je serai à Getigné.

Un peu de pluie demain matin ou pas!!!!!
St Laurent si le temps est correct.
A+

changement de programme pour moi, timing serré demain donc st laurent ou pas

super rando ce matin a getigné

parti comme convenu de la salle a 7 h 45 , mais problème qq  nous allons bien voir

arrivé a getigné enfin presque  ,plus de pluie seulement de la brume

super parcours tout y etait montée ,descente , technique

présent , dom , ludo ,arrack et moi retrouvé florian a l arrivé

et comme nous avions fait du covoiturage avec les pédestres , evelyne ,philippe , j luc et yolande

2 petits coup de vin chaud offert par evelyne et philippe

 fait pour ludo et arrack 49 km et pour dom et moi 41 km

 nous étions pourtant tous partis sur le 49 mais il y a eu une grosse chute de dom en milieu de parcours

en pleine vitesse une mauvaise ornière l'a déséquilibré bilan lunettes cassée ,casque cassé

et certainement qq courbatures demain , ( bizarre cela me parle ) au final plus de peur que de mal ( heureusement )

et merde nous ne somme pas un club que d'estropiés

Je me suis arrêté à la salle de Gétigné, histoire de prendre 1 ou 2 flyers, ça devait sympa, peut être l'année prochaine !

pour moi st laurent fut compliqué, belle rando mais j'ai fini HS et fièvre (39°)

olive a écrit:

pour moi st laurent fut compliqué, belle rando mais j'ai fini HS et fièvre (39°)

Rhaaaa... C'est de saison... Et puis il n'y a pas de raison qu'il n'y ait que moi qui soit malade

Bon rétablissement

31km180 en 2h49mn53sec
11 de moyenne pile poil
137eme/244 finishers ( 300 inscrits )
Belle organisation

Nous étions 6 à St Laurent des Autels coco,tony,hervé,Patrice et olive.
Belle sortie ou nous avons roulé ensemble 96,24% du parcours.
Parcours connu mais bon j'ai trouvé la sortie bien agréable ce matin.
A Dimanche

Oui, c'est de saison, j'étais dans le même état la semaine dernière, mais ça va mieux ! Bravo Dam3, belle performance, t'as pas eu le droit à la guêpe ride cette fois, chapeau !!!

Bravo Dam pour le trail.
Pour moi ce fut le trail nocturne d'Ecuillé mais à plus petite échelle car sur 6 km seulement (le 11 et 18 étaient complets lorsque je me suis décidé) avec pour objectif de faire mieux que l'année dernière (28e/473).
Brouillard mais terrain correct pour la saison. Organisation au top.
Départ canon mais violent (top 20) puis à mi-parcours environ, alors que je suis déjà dans le rouge, nous sommes environ une trentaine à suivre la mauvaise direction . Demi-tour pour retrouver le gros de la troupe.
Objectif non atteint car je termine 58e/439.
RDV l'année prochaine sur le 11 ou 18 (mais sans objectif de classement ce coup ci).

La météo du jour :
Un temps très mitigé mais heureusement pas de pluie, juste une bruine légère! Après quelques minutes sur le vélo, il faisait même "chaud".

Le parcours :
Comme dit Christian, le parcours était fort joli, aux paysages varié, alternant parties techniques et roulantes. Et surtout très peu de macadams.
Petit coup de coeur pour le passage dans le site du Hellfest.

Un petit coup d'oeil sur le parcours :


Le fléchage :
Le temps de s'habituer à la couleur des flèches qui n'est pas tip top lors d'une pénombre et on se rends compte qu'il est de qualité avec bien souvent 2 flèches avant l'intersection et une flèche après intersection!

Les moments forts :
A partir du 17ème km (1h00 de parcours), Ludovic et moi-même avons quitté le trésorier et le président (après sa chute!!) pour 31km d'escapade.
Bilan : Ludovic, que plus rien ne retenait, a lâché les chevaux en partant fort. Tellement fort qu'on a su augmenté la vitesse moyenne de presque 2km/h malgré les 280m de dénivelés positives encore à parcourir (soit 75% du dénivelé du parcours) pour finir avec une moyenne très honorable de 18,9km/h en temps de déplacement!

Bilan global :
A refaire plus que jamais!

Plus de détails ici :
https://connect.garmin.com/modern/activity/1479815277