12/03/2017

Pas là

http://sillon-xrace.snls44.fr/programme/

qui veut le faire plein d'epreuves

a+ pat

Pas dispo non plus ...






Happy z'anniv' Mathieu

Bon anniversaire 🎂 Mathieu

Peut être une sortie cyclo samedi aprèm
Pas dispo le dimanche

Bon anniversaire, Mathieu !!!!

Salut regarder la météo et

raz le bol toujours pour le  

pour dimanche a voir si mieux  pour moi

cyclo vendredi aprem

a+ pat  

Reprise des courses dimanche Coueron
qule heures demain Pat je peux rouler je suis dispo

Départ très tot vers 13h et retour vers 16h

a+pat

patrice a écrit:

Départ très tot  vers 13h et retour vers 16h

a+pat

OK pour moi je serais a la maison

Je roule demain après-midi comme je bosse dimanche et que la météo semble plus favorable

Salut les  

vu le temps annoncé dimanche 19 mm  il est préférable de rouler demain 

pour moi ce sera VTT départ de la salle 13 h ( vu avec envie de voir le nouveau VTT )et de  


qui qui

Sans doute un tour de route demain matin et l'apres midi c'est entretien exterieur et il y a du boulot dites moi quand vous etes rentre je passerais a la salle
A+

Ok pour 13H à la salle mais cool cette après-midi

Finalement départ pour saint Laurent sur sèvre cet aprèm avec Seb rdv 13h30 à la salle

Nous étions 3, seb ,Edouard et moi , sortie courte mais très physique avec seb comme coach (que l'on arrive pas a suivre ) 2 pour doudou sans gravité juste des rayures  

a refaire

pour nous ce fut samedi ap midi sortie locale dom ;jf tout en rouge avec son nouveau VTT coco ,davidson et moi

billon ,la boissiere , chapelle st florent , écorciere

au final 36 km avec plein les p.... pas mal de grimpettes sur ce parcours

3 a 4 belles chutes de davidson ( problème de cales tout le monde sait ce que cela donne quand tu reste calé a l'arrêt )

petite a l'arrivé merci JF

a signaler le super temps pour rouler dans des chemins pas trop boueux

Salut ce matin pas de pluie réveiller de bonne heure

direction la tessouale nouveau circuit avec de nouvelles parties privée

circuit physique et technique avec du dénivelés sur 55km

j'avait plus de 1000m de déniveles positif le circuit allait sur st laurent mortagne st hilaire de mortagne avec un ravito

puis retour sur ce meme ravito et on finissait  par le verdon

3 chutes et une clavicule .finis la boucle a 13h00

et plein les guiboles  mais bien sympa avec de beau coin

a refaire a plusieurs .merci aux organisateurs et beau travail pour ces nouveaux circuits


a+ pat

T'as oublié El Présidente, Christian, merci à vous 4 pour cette virée et pour cette révélation ! Il y a un gros décalage, une grosse différence de niveau entre vous moi,
le mien est très bas, à ras de terre, de la boue et des pierres. J'en suis tombé à la renverse et pas qu'une fois, 4, pas moyen de me caler à vous, remarques, tant mieux parfois, vu les conneries des gamins qui étaient devant moi ! J'ai retrouvé ma cale coincée dans la pédale, JF, du coup, j'ai remonté mes vieilles, merci pour les bières ( j'suis sûr que c'est ça qui vous motive ). Petit footing de 8km ce matin, vu une 10zaine de VTTistes de la petite Liré'N'.