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 Sortie du 5 Avril

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Arno
patrice
joel
7 participants
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joel
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joel


Nombre de messages : 1552
Age : 54
Date d'inscription : 14/12/2006

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MessageSujet: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril EmptySam 4 Avr - 20:06

Qui fait quoi??????????????
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patrice
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patrice


Nombre de messages : 1483
Age : 56
Localisation : st pierre
Date d'inscription : 31/08/2009

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MessageSujet: Re: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril EmptySam 4 Avr - 20:26

Salut ce matin Cap + HT

Demain je pense faire un tour

Dans mon garage lol! .Je mettrais une carotte

Devant pour aller plus loin :biere:

A+
PS: j'avais oublié le debrief
     Un petit rosé pamplemousse 1347!
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Arno
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Arno


Nombre de messages : 3418
Age : 51
Localisation : La Salle et Chapelle Aubry
Date d'inscription : 15/12/2006

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MessageSujet: Re: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril EmptyDim 5 Avr - 16:00

'Lut 186!
Pour moi ce fut 1h00'04'' de home-trainer avec au final 37.3km pour... 0m de dénivelé Crying or Very sad

Avec comme carotte: l'apéro et le barbuc... mais je n'ai pas réussi à rattraper ce dernier 0020: donc j'ai du finir à pied bravebete! 1569!
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joel
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Admin
joel


Nombre de messages : 1552
Age : 54
Date d'inscription : 14/12/2006

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MessageSujet: Re: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril EmptyDim 5 Avr - 16:17

45 min de home trainer.
Et au bout barbecue aussi.
Vivement dimanche prochain.....
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christian
Mégasuper Forumeur
Mégasuper Forumeur
christian


Nombre de messages : 968
Age : 59
Localisation : CHAUDRON EN MAUGES
Date d'inscription : 18/12/2006

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MessageSujet: Re: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril EmptyDim 5 Avr - 17:18



pour nous c'est bricolage
il y a toujours qq chose a faire et les mauvaises herbes ne vont pas voir le jour longtemps

séance de home trainer mais pas très motivant de pédaler tout seul avec toujours le même paysage

a quand la reprise Question Question Question Question Question
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tony
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tony


Nombre de messages : 661
Age : 55
Localisation : chapelle du genet
Date d'inscription : 17/12/2006

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MessageSujet: Re: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril EmptyDim 5 Avr - 17:21

Pour moi aussi hometrainer , puis barbecue.
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stephane b
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stephane b


Nombre de messages : 1593
Age : 40
Localisation : chaudron en mauges
Date d'inscription : 24/03/2010

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MessageSujet: Re: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril EmptyDim 5 Avr - 20:22

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olive
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olive


Nombre de messages : 899
Age : 47
Localisation : st pierre montlimart
Date d'inscription : 11/08/2010

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MessageSujet: Re: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril EmptyDim 5 Avr - 21:20

Pas de home trainer, alors pour moi c'est running running et running, pas plus d'une heure... Mais avec la BANANE 👍👍👍👍
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MessageSujet: Re: Sortie du 5 Avril   Sortie du 5 Avril Empty

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