Nombre de messages : 267 Age : 50 Localisation : Chaudron en mauges Date d'inscription : 23/11/2018
Sujet: Séjour Espagne Cyclo Sam 5 Mar - 9:28
Ola,
Depart ce matin pour l Espagne pour six cyclo d evre rando
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marie claude Super Forumeur
Nombre de messages : 265 Age : 61 Localisation : BOTZ EN MAUGES Date d'inscription : 29/09/2014
Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Sam 5 Mar - 14:11
Bonne semaine à vous 6 profitez bien du soleil espagnol. à samedi prochain pour reprendre des forces
christian Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 968 Age : 59 Localisation : CHAUDRON EN MAUGES Date d'inscription : 18/12/2006
Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Dim 6 Mar - 18:27
Tout se passe très bien comme en témoigne les photos Détente ��effort récupération ; et réconfort bien mérité après 105 km
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christian Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 968 Age : 59 Localisation : CHAUDRON EN MAUGES Date d'inscription : 18/12/2006
Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Lun 7 Mar - 19:34
106 km aujourd'hui avec 2 grosses côtes Dur dur quand même Heureusement qu'à l'arrivée il y a le réconfort
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christian Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 968 Age : 59 Localisation : CHAUDRON EN MAUGES Date d'inscription : 18/12/2006
Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Mar 8 Mar - 19:19
Bonne petite sortie aujourd'hui de 139 km Et 1480 de D+ 6h 50 de vélo le long de la côte bien fatigué ce soir Mais le paysage en vaut la peine Comme l'affirme la photo tout ce que nous n'avons pas à st Pierre
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christian Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 968 Age : 59 Localisation : CHAUDRON EN MAUGES Date d'inscription : 18/12/2006
Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Mer 9 Mar - 19:26
Sortie du mercredi jour de congé pour les enfants 🥳🥳 Et bien pas pour nous 96 km et 1100 m de D+ avec des côtes à 15 % Bizarre tout le monde a mal aux jambes 🦵🦵 Visite de quelques petits villages magnifiques Et vue sur la mer bleue turquoise
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christian Mégasuper Forumeur
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Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Jeu 10 Mar - 20:00
Sortie aujourd'hui à l'age de pierre 121 km et 1100 m de D+ petite pluie ce matin beau temps cette après-midi Une crevaison a mettre sur le compte de pitch 🤪
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christian Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 968 Age : 59 Localisation : CHAUDRON EN MAUGES Date d'inscription : 18/12/2006
Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Ven 11 Mar - 18:39
.c'est fini Bon petit séjour A refaire
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christian Mégasuper Forumeur
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Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Sam 12 Mar - 12:47
Bilan rapide de la semaine. 700kms 6700 M de dénivelé au total, pas de casse, ni crampe,tout le monde à suivi chacun a son niveau dans les bosses. On a passez une super semaine à pensez à faire que du vélo et prendre du bon temps. On a tous mal mal au c. et les jambes qui font mal. Reste à récupérer
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joel Admin
Nombre de messages : 1552 Age : 54 Date d'inscription : 14/12/2006
Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Ven 18 Mar - 23:30
Première Vidéo de notre séjour. Il y en auras d'autres ça prend un peu de temps
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joel Admin
Nombre de messages : 1552 Age : 54 Date d'inscription : 14/12/2006
Sujet: Re: Séjour Espagne Cyclo Ven 25 Mar - 8:04
Petite vidéo supplémentaire de notre séjour en espagne sous le soleil.
Olivier P. aime ce message
joel Admin
Nombre de messages : 1552 Age : 54 Date d'inscription : 14/12/2006
Sujet: Séjour Espagne Cyclo 
�
récupération 
; et réconfort 
