Sortie du 11+11=22 aout 2010...

Quiqui roule et où
Il y a St Macaire et St Macaire ou St Macaire pour ceux qui préfère
Bonne rando pour reprendre après le boulot les vacances...
Perso, il faut que je sois de retour au QG vers 11h ... Alors faut que je vois ... Si j'y vais c'est à laube avec le Lapierre pour retrouver mes marques pour la Gamelle Trophy et ne pas me retrouver à la rue comme lors de Raid des Dérailles (Il me tarde quand même de retrouver le SS )

ok pou moi pour st macaire ver quelle heure

ma participation a la rando de st macaire est bien compromis
ma cassette etait bien malade et la du coup elle est morte
et maintenant c est mon dérailleur qui est hs
ajouter a cela mon pédalier
la facture risque d etre salé
a moin que le docteur jean puisse me faire des miracle d ici a samedi soir
réponse demain en plus je m étais bien entrainer

bien moi je peux venir mais par contre je ne connais pas le point de rendez vous merci de me le préciser a+

pas la le velo est en mode revision pour les 8h et la gamelle trophy

par contre rando de la saint louis a vallet le 29


@ plus

olive a écrit:

bien moi je peux venir mais par contre je ne connais pas le point de rendez vous merci de me le préciser a+

En ce qui me concerne je partirai de chez moi à 7h0000000 pour être sur place à 7h15 / 7h20 et sur le parcours à 7h31 puis de retour avant 10h30 à St Macaire et au QG à 11h

je serai la pour la rando de st macaire
le docteur jean va me changer derailleur et cassette pour samedi soir
vu christophe hier et il est partant aussi pour st macaire
pour ma par ce sera départ de st pierre vers 7h30pour un départ de st macaire pas apres 8h15
donc si tu veux olive viens a la salle vers 7h30et on partira ensemble
sachant qu il y a aussi dominique (la recrue de christian) les gars du fief et mon beauf avec son nouveaux spad qui seront la bas
sans oublier tony qui n a pas fini de me voir de derrière
donc a dimanche tout le monde

si je trouve la salle :scratch:arnaud 7h32 depart pour 45km

Pas de saint macaire dimanche.
Mais sans doute petit roulage vtt demain matin samedi avec christian et ....(voudra)
Horaire ? mais a bonne heure pour prendre ensuite l'apéro.
A+

ok joel rdv chez moi a 9 h

david et joel svp rapporter piquets pour rangement


@ ++ et bonne rando a st macaire pour le reste de la troupe

Ok pour st macaire. J'y serai pour 8h. . Et puis j'ai hâte de voir le derrière de damien

tony a écrit:

Ok pour st macaire. J'y serai pour 8h. . Et puis j'ai hâte de voir le derrière de damien

Quel drôle de meurs

Sinon, David je (on, avec Patrice peut-être?) t'attendrai à la salle de sport de St Macaire

ma monture est rendu chez le docteur pour monter un beau shimano slx a commande inverser
il ne faut pas que je me gourre a monter les vitesse :oops:
sinon le team de cycles des mauges etait en train de finir la monture de steph
et j ai aussi vu patrice qui a equiper le siens tout en deore xt
alors la du coup pour suivre il va falloir demander au mécano de la saxo bank comment il on fait pour mettre un moteur dans le cadre

Mais heu!!! il y en a qui essaye d'avoir un niveau pour vous suivre, alors arrêtez de mettre de la haute technologie dans vos montures on va être à la ramasse, déjà que je casse la figure tout seul

Ok christian demain 9h.
Il va falloir etre généreux avec vos dames pour faire passer les
factures mais aussi leur faire comprendre qu'un Schimano haut de gamme
a lui seul ne fait pas grossir plus vite les molets(dur dur le vtt).
A+

C'est vrai: d'ailleurs, si tu en enlève le XT (ou SLX) à l'avant et l'arrière (et tout ce qui va avec: k7 et plateaux devenu inutiles) et b'in t'as de plus beaux mollet

OK POUR ST MACAIRE

Pour ma part dpart salle des sports de ST PIERRE à 8h00.

Départ sur place à STMACAIRE 8H30 8H45

PARCOURS MAXI 45KMS ce qui nous fait arriver vers 11h30 à la salle car le parcours est très roulant

Qui est intéressé pour départ 8h00 de ST PIERRE ????

A+

partant pour st macaire

7h30 depart la bas

a+ debout sur les pedales

de toute facon luc ne t inquiete pas tony n arrive qu a 8 h a la salle
donc le temps qu ilprepare son velo
on ne partira pas avant 8h 30 de la bas
alors on peut ramener le départ de la salle a 7h45
pour arriver ensemble et partir de la bas ensemble
ok pour tout le monde
a+

OK OK 7h45 depart de la salle de sport

Comme cela on sera sur les montures à 8h30

On roulera + vite afin de finir avec les autres....

A 7h45 demain

luc a écrit:

OK OK 7h45 depart de la salle de sport

Comme cela on sera sur les montures à 8h30

On roulera + vite afin de finir avec les autres....

A 7h45 demain

Pouââââ... l'aut'e ... Même pas cap de nous rejoindre

Bon b'in nous étions trois ce matin au rendez-vous de 7h30 à la salle de St Macaire: Patrice, David z'et moi.
Départ à 7h33...
Le parcours de 45km était très roulant. Ce n'est pas une surprise Par contre, étant dans les cinqs premiers sur le parcours nous avons cherché pas mal notre chemin: à Villedieu, autour de l'étang, où toutes les flèches étaient inversées (Nous les avons remise en place) puis après sur le parcours où sur les intersection ce n'était vraiment pas Top , d'ailleurs nous avons loupé une boucle ... Au final nous avons terminé avec 43km au compteur à 20.64 de moyenne (en cherchant )
Voili, voilou... Nous sommes arrivé à la salle à 9h49 Nous n'avons pas vu Luc ni personne d'ailleurs, même en prenant deux bières à l'arrivée (une pour chaque jambe )

donc nous on etait 7 au depart de st macaire ce matin
il y avait tony luc (de retour en grande forme) nono christophe olive dominique et moi
après un départ plutot tranquille luc a allumer les festivités et au ravito les compteur affichait déja 20 de moy et tout le monde suivait
a la bifurcation du 35 et 45 que tony dominique et olive n on pas vu il y avait la fameuse montée avec les cailloux
la ou le vététiste devant moi est tombé et je lui ai rouler dessus
bilan pour lui un disque arrière tordu et surement quelque rayon :oops: :oops: et pour moi un jolie petit trou dans la chair de ma cuisse du a une vis de mon serrage de selle
aprés 5 bonne minute a verifier que tout allait bien (le méchant il était très énervé le gars et voulait me tapper ) je remonte sur le vélo rattrape mon retard et fini juste derrière luc a .........21.7 de moy
sinon d accord avec arnaud fléchage plutot moyen
merci luc et olive pour le petit remotant
et bravo au nouvelle recrue olive qui au dire a fait attraper a notre président
et nono qui c est accrocher jusqu au bout et a gouter au joie des cales auto dans une descente



a+

C' est vrai, bravo à olivier pour ça belle condition physique . Fléchage moyen et parcours roulant, environ 42kms à 21.5 de moyenne avec un départ très tranquille et damien a fini la rando avec une belle petite entaille dans la cuisse , mais bon damien qui chute c' est normal

je ne suis pas tombée mais bon j aurais peut etre due je me serai peut etre fait moins mal
bilan une belle entaille de 3a4 cm de long sur un bon cm de profondeur
a+