Nous étions trois et demi ce matin à Vallet sur le parcours de 55km: Alex, Dominique (El Présidente), Stéphane jusqu'au 28ème kilomètres (voir ci-dessus) et moi-même...
Pas très chaud au départ de St Pierre: 8.2° à 7h45
... Arrivé là-bas une organisation sans faille: inscription se passe vite malgré une p'tite file d'attente
... La premiers kilomètres sont très roulants mais c'est très bien pour s'échauffer. La seule difficulté sera la cote avant le ravito. Nous sommes à 17km du départ. Les ravitos sont parfaits et très très bien fournis: Banane, abricots secs, Brioche, Pain d'épice, cake, orange, Bonbons Haribo, Jus d'orange, etc... Le paysage est magnifique sur cette première partie avec un magnifique point de vue sur le vignoble Nantais...
Cette première partie c'est faite à environ 16km/h de moyenne avec les multiples problèmes de Stéphane et son dérailleur
... Il nous lachera au niveau de Barbechat où ça devenait ingérable... Cette portion fut la seule vrai difficulté de cette rando. Le reste du parcours fut assez roulant avec de p'tits single Track sympa par endroit...
Nous avons fini à presque 60km et 19km/h de moyenne
(Remontée de moyenne due aux deux autres zigotos du groupe qui n'arrêtaient pas de relancer à chaque virage
)
Edition 2010 plus roulante que celle de 2009 ou je n'avais "que" 17km/h de moyenne
Sujet: Re: 29 aout 
demain midi. Mais prévu une petite sortie avec christophe, départ 8h45 de la grange pour un petit tour histoire d'éliminer les calories pris ce w.e. 
