salut
comme prevue un tour de route ce matin pour changer
direction st remy.le fuilet.st laurent.landemont.st sauveur de landemont
varrennes.mauves tient ca me rappelle queques choses
je continu
thouare.carquefou et pause chez les beaux parents
charcuterie et un bout
de fromage et sans oublie un rouge et c'est reparti: thoure.st julien de concelles.le loroux bottereaux
puis direction
: la remaudiere.la boissiere.le puiset.et morvo 90km
puis arreter au pmu pour un verre de houblon vue clement passé en voiture
voila bon entrainement pour la meduana
repos cette semaine
a+ debout sur la selle
vivement le :
prochain