Bon, je reviens tous juste de mon stage de descente
de St Goueno.
Je suis arrivé avec mon covoitureur ( forum du 44), le vendredi soir à 18h au gite ( situé à 1,5km du spot
), pour nous mettre dans le bain, averse de grêle
. Puis rayon de soleil, on va voir le la descente de dh, pas pu résisté, on prend les bikes tranquillou, jeans + casque
, on remonte la piste en vtt :oops: , on se fait 2 petites descente, une bien clissante, en dévers+ racine, petite chute de mon compère
, et une dernière, bien pentu + racines.
On retourne au gites manger, on découvre 3 autres stagiaire ( de Nantes), dont 1 qui là fait 3 fois, il nous montre quelques photos et explique le stage; nousdit que l' année dernière au bout de 15min, une clavicule, et un autre tibia péronné
. On se couche vers 11h/12h.
Le stage commence le samedi à 9h, on se chauffe par un tour de l' étang + montée la descente
, petite exercice pour faire 2 groupe, un 3ème mais en mode dh, avec gros vélo + protections.
Je mets dans le groupe des moins confirmé
, notre prof travail chez fox (
arno), se présente, il a participé à 5 championnat de Frace
, route, bmx, four cross, Dh et enduro, respect.
Petite exercice pour montée une bute en virage, bidon quand ou il nous le montre
, on était 13, personne la réussi au 1er essais
, il nous explique, quelqu'un passe mais pas tous, pas réussi pour moi
.
Après petite exercice, en descente
, pareil, il passe et nous explique, descente avec virage, grosse racines glissante, suivi du marche de 40/50cm à passé le c.l derrière la selle
, je passe les racines et virage niquel et là au niveau de la marche
, grosse chute par dessus le guidon, ou j' abime mes freins et me fait un peu mal au poignet
, j' ai voulu retenté mais j' ai bloqué, la chute ma refroidi
.
Le midi, on allaient mangé dans une auberge,
, on avait de super ravito et une photographe.
Après manger petit tour pour les 2 groupes sur une piste de Bmx, pout travailé, le pédaling, manual et bonny up
, super sympa.
Puis on est retourné sur la piste pour faire des sauts sur les gap ( tremplin), ou on a commencé un peu fort a mon gout
, le 1er faisait 40/50cm suivit de virage avec des arbres en face
, il y en 4 dans le groupe qui on passé, je voulais le faire, mon covoitureur ( plus technique que moi ), le fait et s' éclate dans l' arbre
, se fait bien mal, il nous a bien calmé
et plus personne le tenta.
On retourna plus haut, faire des plus light
, ou là pas de prob, même si il y eu quelque frayeur
.
Fin du stage vers 18h, on est retourné au gite se lavé suivi du soirée pizza dans la bonne ambiance, puis
car même si on fait pas beaucoup de km, (17km et 270m de D+
:oops: )
Le lendemain, aujourdh' hui, revue les choses d' hier, + virage rapide, pompage, viragne en dévers.
Au final, une super ambiance
, de bonne gamelle
, de bon conseil et que du bonheur
, même si on a eut quelque averse+ grêle ( racine encore plus glissante), une super organisation, à refaire ou faire...
Sujet: Re: 22 avril 2012 
...
... Après une semaine d'averses (en plus de celle que nous nous sommes pris sur la route du coté de Mortagne 
mais très bien pour la mise en jambe. Après ce les choses sérieuses commencèrent: directions les coteaux de la Gaubretière. Le paysage est sympa: des petits vallons encaissées ou coulent de petites ruisseaux. Un petit panneaux nous indique deux possibilités: Parcours facile et Parcours normal. Ni une ni deux nous prennont le parcours normal... Normal 
) à environ 15km; puis c'est reparti pour du coteaux, etc... Ce ne sera que ça sur le reste du parcours sauf les 5/6 derniers km du parcours de 45km... A l'arrivée deux deuxièmes ravito, nous avions fait 25km et il était déjà 11h (nous étions parti à 8h20)...
...
) ce samedi. Mais je n'ai pas eu de nouvelles donc la fourche doit être entre chez FOX et chez le Docteur 
...
