| 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... | |
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+4Dominique stephane b Coach Arno 8 participants |
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Auteur | Message |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Mar 29 Mai - 21:58 | |
| Bon: 1- Quiqui roule 2- Quiqui fait quelle distance ... Perso, ch'uis sur le 20km 100km... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Mer 30 Mai - 21:36 | |
| - Arno a écrit:
- Bon:
1- Quiqui roule 2- Quiqui fait quelle distance
...
Perso, ch'uis sur le 20km 100km... Me too, C'est vrais l' année dernière j' avais 112km, j'avais essayé de suivre l' attaque de Pat sur la fin . Et il y avait des petits malin qui avait évité une ptite boucle de 2km, je dis ça , je dis rien . bon les cuisses ont l' air d' allé, petit tour ce soir, 25,7km à 24,02km/h , bâtut par Jérôme partit 15min après, sans cette appelé , 25,58km/h pour lui . A vendredi tous le monde car dans 1 mois c'est le grand jour . Si il y en a qui veulent rouler vendredi après midi , je travail pas donc roulage Bon les stagiaires ça c'est passé comment ce stage |
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Coach Hypermégasuper Forumeur
Nombre de messages : 1170 Localisation : st pierre montlimart Date d'inscription : 26/02/2010
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Jeu 31 Mai - 13:24 | |
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stephane b Légende of the Forum
Nombre de messages : 1593 Age : 40 Localisation : chaudron en mauges Date d'inscription : 24/03/2010
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Jeu 31 Mai - 16:01 | |
| 100km bien sur on va en ch...... ss doute avec | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Jeu 31 Mai - 17:56 | |
| Cette année le parcours a changé: pas de portion de route de plus de 500m et exit Clisson (et tous les emmerdes d'autorisation qu'ils ont eu l'année dernière ) Pourvu qu'il ne fasse pas trop mais qu'il y ai du quand même | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Ven 1 Juin - 6:43 | |
| je compte aller faire un ptit tour dans le coin cet aprem avis aux amateurs ( mickael tu roules?) je peux partir entre 16h 17h de la salle dis moi l'heure ki t'arranges.
a ce soir pour les autres c 20h c ca? |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Ven 1 Juin - 13:08 | |
| - dam3 a écrit:
- je compte aller faire un ptit tour dans le coin cet aprem
avis aux amateurs ( mickael tu roules?) je peux partir entre 16h 17h de la salle dis moi l'heure ki t'arranges.
a ce soir pour les autres c 20h c ca? Je comptais partir vers 14/15h... Je pense aller sur Montrevault, donc si je pars du Pin vers 15h, on peut se rejoindre à 16h à la salle? Je t'envois en mp avec mon tel |
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Dominique Super Forumeur
Nombre de messages : 325 Date d'inscription : 25/11/2007
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Sam 2 Juin - 18:36 | |
| Rendez vous 6H45 à la salle. Il faut 30mn pour se rendre à St germain donc pour un départ raid entre 7H30 et 8H00 il faut partir de la salle à 6H50 maxi. A+ | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Sam 2 Juin - 18:48 | |
| ok, je pars direct de chez moi à 7h, j' arriverais à 7h30 là bas. Départ 8h, en espérant avoir des jambes car c'était pas ça vendredi. Heureusement que j' attendais Dam 3, dans les bosses pour souffler |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Sam 2 Juin - 18:58 | |
| Tout pareil: je file directos, j'enfile vite fait les 100 "p'tits' km, puis hop de retour aux bercails... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Sam 2 Juin - 19:50 | |
| direct a st germain pour un depart a 7h30 |
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dominique b Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 561 Age : 56 Localisation : chaudron en mauges Date d'inscription : 31/10/2010
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Dim 3 Juin - 16:58 | |
| trop content d'avoir fait mon premier 100 g trouve le parcours sympa juste quelques ravitos limites
au final 105km 5h50 18,1 de moy
ca commence a etre chaud de suivre clement
maintenant c canap et roland garros
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Dim 3 Juin - 19:24 | |
| 2eme 100km de l' année :oops: ; j' ai fini avec Stéphane. Qu'on a rejoind au 2eme ravito. Parcours sympa mais assez roulant, j'avais pas trop de jambes dès le départ mais ça a tenue . Je comprend pas Dam 3, on avait fait un bon entrainement vendredi Au final j'ai 109km à 16,47km/h. et 103km au gps pour 1090mètres de D+ |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Dim 3 Juin - 21:44 | |
| bon anniversaire john |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Dim 3 Juin - 21:57 | |
| 104 km en 5h30 19 km/h de moyenne |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Dim 3 Juin - 22:26 | |
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olive Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 899 Age : 47 Localisation : st pierre montlimart Date d'inscription : 11/08/2010
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Dim 3 Juin - 23:16 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Lun 4 Juin - 7:57 | |
| mon inscription pour les monts d'arrée est faite (120km) |
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christian Mégasuper Forumeur
Nombre de messages : 968 Age : 59 Localisation : CHAUDRON EN MAUGES Date d'inscription : 18/12/2006
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Lun 4 Juin - 18:47 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Lun 4 Juin - 21:09 | |
| - dam3 a écrit:
- mon inscription pour les
monts d'arrée est faite (120km) Bon anniv John Inscription faite aussi pour les Monts d ' arrée, Inscrit sur le 100km, je ferais aussi le Roch and Boss, le samedi qui est bien sympa (20km) |
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patrice Hypermégasuper Forumeur
Nombre de messages : 1483 Age : 56 Localisation : st pierre Date d'inscription : 31/08/2009
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Lun 4 Juin - 21:37 | |
| salut! bravo pour tout ceux qui ont valider leur 100 bornes vtt , bravo a clement 100km a 19 de moyenne ,vue le frangin et olivier rouler 500m ensemble et pour moi 70km en 4h25 a la salle a 12h45 bonne recherche sur le circuit dommage le depart etait top mais trop de monde pour le faire en mode a donf a+ et toujours a donf | |
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Arno Admin
Nombre de messages : 3418 Age : 51 Localisation : La Salle et Chapelle Aubry Date d'inscription : 15/12/2006
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Lun 4 Juin - 21:38 | |
| B'in voilà c'est fait: Mon premier 100km (Mon compteur était bloqué à 94km :oops: ) Bref, 107km à 15.9 de moyenne et 1300m de dénivelé... Beau parcours que celui de ce Raid de la Méduana 2012: - A départ un beau single dont malheureusement nous n'avons pas pu profiter au maximum car il y avait du monde - Une p'tite partie sympa sur un terrain cross du coté de Montfaucon - D'autres singles - La carrière de St Crépin avec vent de face - Après le 4iéme ravito (à 80km) un p'tit tour du coté de Clisson avec le contournement du HELLFEST (Festival de Rock Metal qui aura lieu les 15/16/17juin): installation IMPRESSIONNANTE Sur la dizaine de participants d'Evre Rando, nous avions fait un groupetto dès le départ (lors du fameux single): Tony, Dominique P, Laurent (Frère de Dominique P) Jean-François et moi... Jusqu'au km 70 où Laurent a décidé de ré-organiser la transmission arrière de sont VTT: ça marche pas (retour avec la voiture Ballais, Bravo pour l'organisation pour la prise en charge )... C'était dommage car nous venions de retrouvé Stéphane et Mickaël au troisième ravito et nous nous étions mis dans la tête de les prendre en chasse (C'était faisable ) mais avec cet arrêt technique de 15mn en pleine cambrousse, c'était cuit ... Sinon que dire de plus?... La Météo impeccable: pas trop chaud, pas de pluie (Un poil trop de vent), terrain sec voir très sec... Un fléchage et une organisation nickel ... | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Lun 4 Juin - 22:54 | |
| - Arno a écrit:
- B'in voilà c'est fait: Mon premier 100km (Mon compteur était bloqué à 94km :oops: ) Bref, 107km à 15.9 de moyenne et 1300m de dénivelé...
Beau parcours que celui de ce Raid de la Méduana 2012:
- A départ un beau single dont malheureusement nous n'avons pas pu profiter au maximum car il y avait du monde - Une p'tite partie sympa sur un terrain cross du coté de Montfaucon - D'autres singles - La carrière de St Crépin avec vent de face - Après le 4iéme ravito (à 80km) un p'tit tour du coté de Clisson avec le contournement du HELLFEST (Festival de Rock Metal qui aura lieu les 15/16/17juin): installation IMPRESSIONNANTE
Sur la dizaine de participants d'Evre Rando, nous avions fait un groupetto dès le départ (lors du fameux single): Tony, Dominique P, Laurent (Frère de Dominique P) Jean-François et moi... Jusqu'au km 70 où Laurent a décidé de ré-organiser la transmission arrière de sont VTT: ça marche pas (retour avec la voiture Ballais, Bravo pour l'organisation pour la prise en charge )... C'était dommage car nous venions de retrouvé Stéphane et Mickaël au troisième ravito et nous nous étions mis dans la tête de les prendre en chasse (C'était faisable ) mais avec cet arrêt technique de 15mn en pleine cambrousse, c'était cuit ...
Sinon que dire de plus?... La Météo impeccable: pas trop chaud, pas de pluie (Un poil trop de vent), terrain sec voir très sec... Un fléchage et une organisation nickel ...
Bravo Arnaud , pour le 100km. En plus avec un nouveau vtt , chapeau, peut être que c'est grâce à ça . On était éparpiller partout, mais on a tous tenue notre objectif Je pense qu'on doit être le club le plus nombreux à finir le 100km, 8 en tous Et dimanche, on ira voir une partie du nôtre avec Arnaud |
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| Sujet: Re: 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... | |
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| 3 juin 2012: La Méduanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... | |
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