Road again the 3/06/12

Triathlon de Mesquer !!!!!!

Nat. 300m : 9'44''
Cyc. 10km: 20'28"
CàP 2,5km: 12'53"

Temps total : 43'03" Cadre magnifique , organisation , conditions idéales , un peu de vent , de vagues , à refaire !!!!

je m'était fixé un challenge remonter dans ma famille en Ille et vilaine a vélo

ça y est cela c'est fait samedi

départ a 7 h 05 en direction de varades ; candé ; pouancé ;la guerche de bretagne ; vitré et arrivé dans la famille a 11 h 37


total 4 h 32 pour un parcours de 124 km a 28 ,02 de moyenne

pas de problèmes particuliers de fringale ou d' épuisement seulement la gestion du vent ( de coté tout le long du parcours )

petit ravito au 2/3 du parcours par madame ( en voiture elle ...)

a refaire