SALUT A TOUS,

Bonjour, comment ça va ?

Je suis revenu de vacances mardi 21 aout.
Bon souvenirs des Alpes de Hautes Provences à BARCELONNETTE avec un peu de VTT:
5 Randonnées sur 250Kms et 4500m de dénivellé !!
Ca change un peu, mais ce n'est pas plus difficile que chez nous, car il faut souvent monter sur 10Kms avec en moyenne 750m de dénivellé et redescendre sur la même distance parfois très technique.
Les parcours y sont trés bien balisés avec des brochures qui indiquent les principales difficultés (Montées et descentes d'une échelle de 1 à 4).

CERISE SUR LE GATEAU: LES CHAMPIONNATS DU MONDE MASTER UCI Cross country et descente.
compétition pour les + de 30ans jusqu'à 65 ans par catégorie qui se sont déroulés à PRA LOU du 14 au 19 AOUT. J'y étais le 19 pour regardé le cross country (30-34ans/35-39ans/40-44ans), c'était sympa et très convivial)
Je vous raconterais tout cela en détail dans les prochains jours

QUI ROULE LE DIMANCHE 26/08 ?

A+

dimanche il y a st andre de la marche ( moyen )

avec dom on a plutot prevu faire autre chose
( a definir )
il y a egalement une rando a nyoiseau (pres de segre )

Moi, j'roule pô ce week-end, cause que j'ai une formation de pose de couches et de biberonage
Au faite:
Bon z'anniversaire Monsieur le Président