20/10/2013 du plat ou des bosses

salut c'pat  

forum       

pas de réponse depuis 3 jours on arrive en automne

les evrendociens sont en hibernations    

soit du plat ou des coteaux qui va ou (  les boudins ou le layon )

répondre svp  

a+ pat  

slt encore pat   

histoire de vous réveillez :   

http://www.e-adrenaline.fr/terre/actualites/retour-sur-le-roc-d-azur-2013/2973

a+ pat  

désolé week end sur chartres  

Ouf    encore un vvtiste en eveil  

sans moi

Matéo a une compet a Andrezé dimanche slalom et vitesse le matin et course sur route l après midi

poussin a 14 heures

Je suis d arbitrage le matin et de sécurité course l après midi    

avis au amateur    il y a bien sur un bar    

slt Damien c'est pour quand

la  1 sortie cyclo  

avec un max de vélo   

a+ pat

patrice a écrit:

slt Damien c'est pour quand

la  1 sortie cyclo  

avec un max de vélo   

a+ pat

Et bien si tout va bien le dimanche 27    

Sachant certain gars de d4 du bvs sont pret a venir rouler avec nous pour un formation relais   

     

 ...
Moi non plus je ne dors pas mais je ne peux pas rouler les deux weekends qui viennent (ça reposera un peu les jambes  )... de retour pour la rando de la Séguinière ... et toujours dans les chemins  

PS: Pneus hivers montés hier ... Prochaine étape: les Pneus neiges  (Ils sont en attentent de test depuis décembre l'année dernière  )

Dimanche, je route.
Je ressortirais le vtt à la Sèg en single  

Rochefort jveu des bosses
Pas fan du plat
Et encore moins du boudin

Pour moi pense plutôt aller à st léger

La chapelle-sur-erdre pour changer?Sinon,j'ai été encourager les VTT au chrono des Herbiers,vu le frère à Patrice(j'sais plus son prénom),ça doit etre sympa à faire,p'tet l'an prochain....

La fin de saison arrive   et la fatigue aussi  

pour moi se sera st leger histoire de rouler cool tous ensemble  

rdv a la salle a 7 h 50 ou sur place a 8h 20 pour un depart a 8 h 30  

pour moi aussi et dominique p

st leger

rendez-vous à la salle 7h45  

Ok pour 8h la bas.

Ok pour 8h la bas.

Ok pour moi aussi a st léger ,a demain 7h45 a st pierre .CoCo

Ok pour 7h45 à la salle
pour st leger

Rdv pour moi sur place je prends ma voiture.
A+

bon roulage a tous     

je vous attend demain aprèm 14 heures pour venir encourager mon gars a andrezé au retour de st leger

Alors la boue était bonne  
Pas trop le temps qu'en je vous ai croisé, on repartait
Mon vélo était mieux réglé et mon étrier de frein centré  
du coup ça allait mieux   .
J'ai accrocher le groupe 1 et bien ça dépote   , je rentre plus mort qu'en vtt   .
J'ai lâché avec 2 autres collègues avant la Poitevinère  
, ça roulait à plus de 40km/h  
En chiffre 87km, 873m de D+ et 30,71 km/h de moyenne   et rentré à midi  

Heureusement qu'il y avait le soleil un pote et son père ( qui roule très bien même )

Sinon très déçu ( fléchage, 49km au lieu de 55 annoncés, pas de bière à l'arrivée que de la bernache........ )
Mais surtout le parcours  vu le potentiel du terrain c vraiment dommage

Par contre pas de boue

En étant pas en mode davidator tout de même 18.05 de moy

Croisé Pat quelques petites accélérations à 35-40 on se remettra ça en cyclo

Ce matin roulage moi,Tony,Christian,coco,Jean-michel,Speedy,Jean-Francois,Dom
Parcours moyen de la route et du chemin relativement plat mais ideal pour moi et speedy.
Désastre à la buvette plus de bière!!!!c'est dur le vélo mauvais point pour St Léger.
Pas de reproche sur le boudin et le vin.
A+

pour moi st leger mode cool  23.5 de moye encore un peu de

rando de Rochefort ce matin. Commencée de bonne heure avec Cyril, parti à 8h05 les premiers km sont roulants, on se dit que ça va certainement grimper à un moment ou un autre car le coin regorge de sentiers intéressants mais plus les km passent et plus l'ennui se fait sentir. Certe on en a pour son argent, 3,50e c pas cher et ça reflète bien la pauvreté du parcours.

De plus fléchage absent au bout du 38ème km environ, en haut dans les vignes, la seule vraie hauteur qu'on ai prise d'ailleurs. alors soit les organisateurs n'avait plus d'air rendu à cette "altitude" et ils ont oublier de mettre du balisage ou soit il leur a été dérobé mais on a bien chercher autour et vraiment plus rien!

Heureusement y avait un gars du coin et on a fini par rattraper le circuit, sans voir le 2è ravito du coup et en enlevant 9 km au 55 prévu initialement.

En bref, déçu...