Dam3, je pense que tu aurais pu faire mieux: c'est un peu lent
Et David, ça a donné quoi
Toi qui était pressé
Pour nous, les abonnés au parcours de 80km, nous sommes parti à 6h15 de St Pierre après avoir chargé les VTT la veille.
Nous sommes arrivé vers 7h30 à Savenay pour donner les premiers coups de pédales à 8h10 le temps de retirer nos plaques de cadre et de se préparer.
A 7h30 nous avons vu David, Dam3, Cyril et Bruno déjà prés pour partir sur les parcours de 100 et 120km.
Les 2/3 premiers km sont roulant (très bien pour faire tourner les jambes). Tout le monde va au même rythme (aussi bien nous que les autres VTTistes): ça gère
Vu les quantités d'eau tombées dans la semaine le terrain risque d'être boueux, collant, glissant. La Galère quoi!...
Au bout de ces 2/3 premiers km nous descendont un chemins large alors que d'autres le remonte
... En bas, virage à droite et voila la première zone ludico-technique: c'est parti
C'est ce genre de portion qui fond la réputation du Run du Sillon: en plus de la distance ce sont ces enchainements de virolos montant et descendant dans des sous-bois. Le genre de zones où tu tournes à 7km/h en freinant puis relançant sans cesse et tu y laisses beaucoup de jus
. Comme à l'accoutumé il y aura une bonne douzaines de ces zones entre-coupées de montées plus ou moins montables et de descentes plus ou moins descendables en fonction du niveau de chacun (perso, une grande partie se fera à pied en évitant de se retrouver parterre vu le terrain glissant
)...
Nous avons formé un groupe de 5: Christian, Jean-François, Damien (Speedy), Dominique z'et Moua sur le 80km, le reste de la troupe ayant passé la seconde et filé devant...
Photos:
Perso, j'ai fait mon boulet
: Je n'étais pas rassuré par ma monte de pneus (Pneus été) et par mon niveau de forme du moment. J'ai donc géré du début à la fin: Descentes à pied, coool dans les montés (quand je n'étais pas à pieds: ma cassette en 11/34 à l'arrière est un poil courte pour ce type de terrain
)... Bref, j'ai géré mais toujours régulièrement
...
...L'organisation est parfaite: Fléchage impeccable, ravitos méga garnis (Pates de fruits, chocolat, cake, pain d'épice, oranges, fruits secs (figues, abricos),Fraise Tagada, fromage, saucisses, jambons grillé, frites...). Il faut dire que nous sommes parti à 8h10 et qu'à 11h45, au second ravito, nous n'avions fait que 42km
: ces ravitos méga-garnis sont vraiment les biens venus
... Le premier était à 22km, le second à 42km et le dernier à 64km: il était 14h quand nous l'atteignions...
Dans notre groupe nous avons pas eu à déclarer de casse mécanique ni de grosse grosse chute juste des p'tites chutes sans gravité. En ce qui me concerne j'ai eu le droit à la mienne qui m'a fait perdre mon compteur et obligé de refaire une boucle pour le retrouver (Merci au gentil VTTiste qui me l'a retrouvé
)...
Notre groupe de 5 était éclaté à l'arrivée: Christian, Jean-François (en méga forme, qui au bout de 70km monte des raidillons alors que tout le monde est à pied
... C'est beau d'être vieux
), Dominique (qui avait retrouvé la forme après ses crampes) dans un premier temps puis Moua (alone... Je gére
) puis Speedy qui a trouvé des racourcis plus ou moins scabreux
...
Au final, Le Run du Sillon n'a pas failli à sa réputation de Raid "dur" et physique (certainement l'un des plus exigeant de la région
). Comparé à l'année dernière, nous avons pris beaucoup de chemins identiques mais rendu plus dur par la météo. En parlant de météo, nous avons eu de la chance car nous avons eu qu'une seul averse mais nous étions à l'abris dans un bois en train de tournicoté, monté, descendre entre les arbres...
Les chiffres de la journée: Parti à 8h10, arrivé à 15h15; 6h29 de pédalage; 80,3km; 1570m de dénivelé et 12.39 de moyenne... Et la coupe du Club le plus nombreux
The trace (on voit bien les zones "ludico-técheniques"):
D'autres à venir photos ici
http://evrerando.free.fr/photos/2014/20140524/
Sujet: Re: Samedi 24/05/14 - Run du Sillon 
qui va au run demain
trop mal a la jambe car je me suis prie un arbre 
vtt dérailleur tordu .ce matin jambe un peu gonflé fai chier pour le 120 
)...